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• 脂肪肝有什么忌口

  脂肪肝的忌口主要有忌酒、油膩及高熱量的食物，要忌生冷、甜食以及辛辣的食物。脂肪肝患者需要注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，提倡高質(zhì)量、高纖維素的飲食，要少糖，不吃或者少吃動(dòng)物性脂肪，多吃些米飯和碳水化合物。如果是酒精引起的酒精性脂肪肝，需要戒酒。此外多坐少動(dòng)的生活方式是脂肪肝的危險(xiǎn)因素之一，因此脂肪肝的病人需要增加鍛煉，減體重，每天連續(xù)做有氧活動(dòng)至少30分鐘，這樣才能使體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化為葡萄糖，而減少脂肪在肝臟的沉積。減體重可以顯著減少脂肪肝的肝臟病變，改善預(yù)后。脂肪肝的病人如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，可以同時(shí)用保肝降酶藥進(jìn)行治療。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-24 3458次

• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強(qiáng)調(diào)低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥?？梢远喑砸恍┬迈r的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質(zhì)量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因?yàn)榫凭珜?duì)肝臟是有損傷的，也會(huì)加重脂肪肝，甚至可以導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 14472次

• 脂肪肝多吃哪些食物
  建議脂肪肝的患者，要多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，比如白菜、海帶、黃瓜、西蘭花、香菇、蘋果、梨、香蕉、葡萄、草莓、獼猴桃等等。建議一定不要進(jìn)食一些油膩、辛辣、刺激的食物，比如肥肉、油炸食品、辣椒、火鍋等等，不要進(jìn)食一些發(fā)霉的或者腐敗的食物。同時(shí)要注意鍛煉，鍛煉要持之以恒，注意控制體重，一定要忌煙忌酒。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-04-14 2261次

• 脂肪肝能吃哪些食物
  脂肪肝的患者要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如黃瓜，白菜，蘋果，草莓，還有蘿卜等，食物的種類要多樣化，以谷類為主，均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞，鴨，魚，瘦肉，蛋，豆制品等，要盡量的避免一些過分油膩的食物的攝入。要盡量的減少糕點(diǎn)等含糖量較高的食物，飲食要定時(shí)定量，肥胖的患者可以根據(jù)自己的食量，逐漸的減少飯量，尤其要控制晚餐的攝入量。除了在飲食方面適當(dāng)?shù)淖⒁?，還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-13 2699次

• 脂肪肝食療食物有哪些
  病情分析：脂肪肝的患者多是因?yàn)榉逝?、運(yùn)動(dòng)減少、飲食油膩造成的。建議患者可以吃些豆類食品，不僅可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白，還可以起到降血脂的作用。意見建議：患者還可以食用枸杞子，能夠防止肝臟內(nèi)的脂肪堆積。也可以喝些山楂水、綠茶等。另外還需要注意多運(yùn)動(dòng)、減肥才可以盡快的恢復(fù)健康。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-30 1502次

• 脂肪肝哪些食物不能吃
  病情分析：脂肪肝不能吃的食物：1.控制吃糖、各種甜食及高熱能食物。2.少吃或者不吃煎炸食物。3.限制膽固醇含量高的食物。4.忌食辛辣和刺激性食物。5.少喝肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。6.限制每日食鹽攝入量。意見建議：脂肪肝宜吃含有甲硫氨基酸豐富的食物，促進(jìn)體內(nèi)硫酯合成，協(xié)助肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變，多吃綠葉菜，多喝水。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-02 2201次

• 脂肪肝忌口哪些食物
  脂肪肝患者通常要忌口蛋黃、蟹黃、牛肉、炸雞、炸魚、果醬、糖果等食物。脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變。正常人肝組織中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇等，超過肝重量的5%或在組織學(xué)上肝細(xì)胞50%以上有脂肪變性時(shí)，就可稱為脂肪肝。脂肪肝臨床表
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-14 0次

• 脂肪肝忌口哪些食物
  脂肪肝屬于肝病中的一種隱形殺手，雖然不會(huì)有太多的臨床表現(xiàn)，但是發(fā)病會(huì)是非常兇猛的，一定要在飲食方面注意，脂肪肝患者的飲食禁忌有以下兩方面：1，脂肪肝患者不能吃含糖量過高的食物，例如果醬，果糖，蔗糖，葡萄糖以及各種甜點(diǎn)等。這些食物都容易超出肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，不容易被身體消化和吸收，容易在身體里面轉(zhuǎn)化成脂
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-07-26 1770次