胃炎是十分常見的消化系統(tǒng)疾病，通常會出現(xiàn)腹部悶脹、疼痛、反酸、食欲減退、腹瀉等癥狀。
由于胃炎的發(fā)病原因中，飲食因素的比例較大，因此良好的飲食習(xí)慣對于防治胃炎非常的關(guān)鍵。除此之外運動療法可以緩解癥狀。
身體直立，兩腳略分開，兩臂抬起與肩平，然后兩臂偏向一側(cè)，頭與上身也隨之轉(zhuǎn)動。雙手向前上方用力，像挽金馬的樣子。保持這種姿勢十五秒，換手向另一側(cè)重復(fù)相同動作，每側(cè)二十次。
胃炎前期鍛煉項目有哪些呢？
楊輝主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
2018-08-09 1839次
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李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
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何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-10-27 7204次
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楊輝
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-06 1339次
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前期胃炎預(yù)防措施有哪些呢？?胃是人類最主要的消化器官，但是有些人在日常生活中，忙于工作，根本無暇顧及自己的身體健康，經(jīng)常暴飲暴食，長此以往，胃炎這種疾病也就隨之而來了。預(yù)防胃炎的方法，解除長期精神緊張，長期精神緊張會通過大腦皮層影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，是胃黏膜血管收縮，胃功能紊亂，胃衰和胃蛋白酶分泌過多，導(dǎo)致胃炎和潰瘍的發(fā)生。臨床所見長期緊張焦慮，精神抑郁癥，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，發(fā)病率明顯增高。語音時長 1:33”
楊輝
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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李月梅
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高建軍
主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2023-11-14 1004次
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方霖
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2022-01-24 139次
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趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-25 1261次
