?胃是人類最主要的消化器官，但是有些人在日常生活中，忙于工作，根本無暇顧及自己的身體健康，經(jīng)常暴飲暴食，長此以往，胃炎這種疾病也就隨之而來了。
預(yù)防胃炎的方法，解除長期精神緊張，長期精神緊張會(huì)通過大腦皮層影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，是胃黏膜血管收縮，胃功能紊亂，胃衰和胃蛋白酶分泌過多，導(dǎo)致胃炎和潰瘍的發(fā)生。
臨床所見長期緊張焦慮，精神抑郁癥，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，發(fā)病率明顯增高。
前期胃炎預(yù)防措施有哪些呢？
楊輝主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
2018-08-06 1230次
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腦梗塞預(yù)防措施有哪些？腦梗塞的預(yù)防主要是包括一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防。一級(jí)預(yù)防是指對(duì)沒有發(fā)生過腦梗塞的患者進(jìn)行的預(yù)防，首先應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣和良好的生活方式，飲食方面主要是以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含維生素C、維生素E和維生素B的食物，避免吃過于油膩或者是過于肥甘的肉類食物。第二對(duì)于腦梗塞的發(fā)生還應(yīng)該控制基礎(chǔ)疾病，其中包括控制好血糖，血壓，尿酸，然后降低血脂，減輕體重，這樣才是預(yù)防腦梗的最有效方法。另外對(duì)于預(yù)防腦梗塞還應(yīng)該多進(jìn)行體育鍛煉，調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，緩解動(dòng)脈硬化斑塊形成。二級(jí)預(yù)防是指已經(jīng)發(fā)生過腦梗的患者，預(yù)防腦梗塞的再次發(fā)生，主要是在一級(jí)預(yù)防的基礎(chǔ)上根據(jù)腦梗塞的發(fā)病機(jī)制來預(yù)防。如果考慮動(dòng)脈硬化引起來的主要是用抗血小板聚集的藥物和抗動(dòng)脈硬化的治療，如果考慮是血栓引起的主要是要用抗凝的藥物來治療，總之來說就是要根據(jù)病因治療。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 2407次
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白內(nèi)障有哪些預(yù)防措施？多年研究表明白內(nèi)障的發(fā)生，與光損傷是有一定的關(guān)系的。所以避光是一個(gè)預(yù)防的措施，在太陽高照的時(shí)候，建議大家戴上墨鏡，戴個(gè)遮光的帽子，這樣可以預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生發(fā)展。在飲食方面，建議大家均衡飲食，不要挑食，維生素、蛋白質(zhì)、脂肪，都要均衡的攝入，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在強(qiáng)光下看書、看手機(jī)，也不要在黑暗的情況下，看手機(jī)、看書。
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蘇艷
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2019-11-13 3400次
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前期腦梗塞預(yù)防措施第1點(diǎn)，控制好基礎(chǔ)疾病，特別是控制好高血壓病、糖尿病、高脂血癥，把這些指標(biāo)控制在合理的范圍之內(nèi)，是預(yù)防腦梗塞非常重要的措施。第2點(diǎn)，多參加戶外的體育運(yùn)動(dòng)，特別是多參加有氧運(yùn)動(dòng)，比如去爬山，快走，慢跑，打太極拳都是有效的預(yù)防手段。第3點(diǎn)，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，這些也是有效的預(yù)防措施。另外對(duì)于高危人群來講，還服用抗血小板聚集的藥物，服用他汀類的藥物來進(jìn)行預(yù)防。語音時(shí)長 01:08”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-12-08 1945次
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鼻炎有哪些預(yù)防措施預(yù)防鼻炎的發(fā)作，首先應(yīng)該注意加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，以免風(fēng)寒邪氣外侵，發(fā)生感冒，上呼吸道感染，從而誘發(fā)鼻炎的發(fā)作。同時(shí)應(yīng)該注意防寒保暖，避免干燥寒冷空氣刺激，以免產(chǎn)生鼻腔黏膜充血水腫，鼻塞等癥狀。同時(shí)還應(yīng)該注意清淡飲食，避免辛辣油膩食物刺激，避免大量吸煙飲酒，應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，補(bǔ)充維生素。此外要注意休息，避免過度熬夜勞累，以免損傷正氣，從而提高鼻炎的發(fā)病率。平時(shí)要注意鼻部清潔保健，可以經(jīng)常以生理鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗，保持鼻腔黏膜清潔濕潤。語音時(shí)長 01:21”
張磊
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-01-04 1895次
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痔瘡有哪些預(yù)防措施？痔瘡的預(yù)防措施是在大便的時(shí)候，不要在廁所里蹲得時(shí)間過久，不要在里面總是玩手機(jī)，看書看報(bào)之類的，還有不能久站久坐，有便秘的話要及時(shí)治療。生活中不要吃辛辣刺激的食物，生冷硬的食物，注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，保持大便通暢。
王文彬
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2018-12-03 2102次
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鼻炎有哪些預(yù)防措施病情分析：對(duì)有鼻炎癥狀的患者來說，需要采取的預(yù)防措施包括有多個(gè)方面?；颊咝枰M量避免受涼感冒，避免急性鼻炎的發(fā)生。還需要注意，不要接觸各種吸入性過敏原物質(zhì)，以免引起過敏性鼻炎的發(fā)生。意見建議：患者需要注意對(duì)鼻腔黏膜的保護(hù)，避免反復(fù)的感冒以及上呼吸道感染，避免接觸各種化學(xué)性、刺激性的物質(zhì)。不要過多的疲勞熬夜，保持健康的生活方式。
滕華
副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-11 1401次
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鼻炎有哪些預(yù)防措施想要預(yù)防鼻炎發(fā)生，可以合理膳食，三餐規(guī)律，避免刺激性飲食和海鮮類食物。宜清淡飲食、低脂、少油、少糖、少鹽，定時(shí)定量進(jìn)餐。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等。保持室內(nèi)空氣流通、清潔，經(jīng)常洗鼻子，以改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強(qiáng)鼻子對(duì)天氣變化的適應(yīng)能力，預(yù)防
路承
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2024-12-31 0次
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多動(dòng)癥有哪些預(yù)防措施？?我們知道目前多動(dòng)癥的病因和發(fā)病機(jī)理尚不太清楚，可能與多種因素有關(guān)，包括生物和社會(huì)的等，但是要注意以下幾個(gè)方面，對(duì)預(yù)防多動(dòng)癥的發(fā)生有一定的作用。一、提倡婚前檢查，避免近親結(jié)婚，選擇配偶時(shí)，盡量注意有無重癥癲癇，精神分裂癥等精神障礙病史。二、孕婦要注意陶冶情操，保持心情愉快，注意氣候冷暖變化，不吸煙不
韓慧琴
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 78次
