有些患者，對于便秘疾病的治療是相當?shù)臎]有耐心的，因為在他們的世界里，便秘的發(fā)生總是反反復復的，治療便秘一段時間后又開始復發(fā)，這樣很折磨人們的大腦神經(jīng)。
第一應(yīng)該養(yǎng)成好習慣，養(yǎng)成好習慣是常見的預防便秘的好方法，尤其是排便習慣，而且排便規(guī)律確定，如廁時間固定，不要憋便，忍便，多喝水加強腸道的蠕動，排便盡量放松，不要用力過度，要做到排便自然舒暢。
反復便秘該怎么預防呢
楊輝主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
2018-08-12 1430次
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反復呼吸道感染該怎么預防預防反復呼吸道感染可以從防止病原體入侵和增強自身的免疫力兩方面進行，可以在一定程度上減少反復呼吸道感染的幾率。在防止病原體入侵方面可以從防止接觸病原體和殺滅病原體兩方面著手，如在呼吸道感染好發(fā)的時期要避免去人群密集的公共場所，出門可以佩戴口罩，能夠在一定程度上防止接觸病原體，減少被感染的幾率。還可以經(jīng)常對居住地進行消毒，以消滅病原體，日常多開窗通風，增加空氣流通，也可以減少反復呼吸道感染的幾率。此外，對于預防反復呼吸道感染，增強免疫力方面也是很重要的，可以使用增強免疫力的藥物，比如脾氨肽口服溶液，其是雙向免疫調(diào)節(jié)藥物，既可以上調(diào)免疫應(yīng)答不足，預防感染性疾病，還可以下調(diào)過度免疫應(yīng)答，預防過敏性疾病。除此之外還可以按時接種疫苗，增強患者的自身免疫功能。建議患者在生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，保持飲食清淡、營養(yǎng)均衡，可適當增加維生素和微量元素的攝入，也可適當進行運動，以增強身體的免疫力。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
02:16
宋海濤
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-10-11 7250次
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反復便秘怎么辦反復便秘會給患者帶來很大困擾，出現(xiàn)這個問題，首先要做的就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和飲食習慣。飲食結(jié)構(gòu)方面要多吃一些富含纖維素的食物，如豌豆、西蘭花等，還可以增加粗糧的攝入，能夠幫助改善腸道功能，促進消化，少吃生冷、刺激性大的食物。飲食習慣方面要做到規(guī)律有節(jié)制，三餐按時吃，不要暴飲暴食，也不要過度節(jié)食。此外還可以服用幫助消化、改善便秘的藥物，對于反復便秘的患者，一般需要多次服用藥物，盡量不要選擇刺激性的瀉藥，這類藥物只是一時解決問題，不適合經(jīng)常使用?？梢赃x擇能夠調(diào)節(jié)腸道功能的藥物，比如非比麩小麥纖維素顆粒，它是一種從小麥中提取的高純度膳食纖維，不含有其他輔料，可以補充人體對膳食纖維的需求，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，不僅能治療便秘還能起到預防作用。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:27
鄭麗華
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-02-10 14617次
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?便秘該如何來預防呢?便秘是一種臨床的常見癥狀，患者可因此而產(chǎn)生緊張焦慮的情緒。因此我們在日常生活中，一定要注意減輕患者的心理不安和恐懼，予以安慰和鼓勵。使其樹立康復的信心，主患者要多飲開水，每日晨起可飲一杯溫開水或溫的蜂蜜水以濕滑腸道，如果沒有禁忌，每天至少攝入兩千毫升液體。多吃富含纖維素的食物，如奶類，蔬類、豆類，蔬菜和水果等，指導患者做適當?shù)倪\動，如腹部按摩、仰臥起坐運動等，培養(yǎng)患者定時排便的習慣，即便沒有便意，也堅持定時去廁所蹲五至十分鐘，日久即可建立定時的排便習慣。語音時長 1:18”
李卉
主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-16 1402次
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便秘該怎么調(diào)理呢便秘的調(diào)理要注意飲食多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，避免油炸，油膩，刺激，辛辣等容易上火的食物。保持心情愉悅，避免精神過度焦慮與緊張，忌濃茶，煙酒，咖啡。平時養(yǎng)成定時排便的習慣，可以順時針方向按摩腹部，能夠改善胃腸功能，促進胃腸道的蠕動，緩解便秘的癥狀。藥物治療可以應(yīng)用潤腸通便的藥物，改善胃腸功能，促進胃腸動力的藥物以及調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物等。最好能夠到醫(yī)院就診進一步完善大便分析，腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，明確病因，排除惡性病變。語音時長 01:09”
楊蜜蜜
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-01-03 1856次
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便秘該如何來預防呢便秘在臨床上時有發(fā)生，對于便秘的預防是非常重要的，便秘的預防大致做到以下幾個方面，第一，清淡飲食，多吃綠葉蔬菜，多吃粗糧，多喝水，避免勞累熬夜，吸煙飲酒等，第二，保持心情舒暢，調(diào)暢氣機，保持良好的排便習慣，切勿憋大小便。相信做到這兩個方面，便秘的預防能夠進一大步。
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2019-01-04 1501次
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便秘該怎么調(diào)理呢病情分析：便秘患者可以早上起來空腹喝一杯溫水潤腸，同時平時應(yīng)該要多喝水，要多吃一些含纖維素高的食物，比如香蕉、火龍果、紅薯等。平時應(yīng)該堅持適當?shù)倪\動。意見建議：便秘應(yīng)該盡量避免吃辛辣刺激性的食物。便秘嚴重的時候可以吃一些潤腸通便的藥物，如蘆薈膠囊、小麥纖維素顆粒等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院
2020-01-06 1404次
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如何預防產(chǎn)后便秘呢近年來很多準媽媽在產(chǎn)后出現(xiàn)便秘，對剛生產(chǎn)完的準媽媽們來說是非常危害。注意妊娠期的保健，定期到醫(yī)院檢查。發(fā)現(xiàn)胎位不正時，及時進行矯正，因胎位不正不僅對以后生產(chǎn)不利，而且易造成下腔靜脈受壓，靜脈回流受阻，直腸下段、肛管靜脈瘀血擴張，發(fā)生痔瘡。痔瘡的發(fā)生加上其他生理特點，容易引起便秘，增加纖維素水果的攝入
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-01-21 109次
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小兒肺炎該怎樣預防呢預防小兒肺炎，首先不能讓孩子接觸患有呼吸道疾病的病人，沒有特殊情況，盡量不要帶孩子到人群密集的場所去，并且要經(jīng)常對室內(nèi)進行消毒處理，均衡給孩子搭配飲食，為孩子提供全面的營養(yǎng)。一旦發(fā)現(xiàn)孩子存在發(fā)熱，咳嗽，胸悶等不適癥狀，需要及時帶孩子到醫(yī)院就診，完善相應(yīng)檢查，查明原因，及時對癥治療，避免耽誤病情。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
