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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病在飲食方面一定要注意避免暴飲暴食,避免辛辣刺激,油膩的食物。另外,不要吃太多的鹽,在平時(shí)的飲食當(dāng)中注意飲食規(guī)律,一日三餐盡量的規(guī)律,不要吃的太飽,不要攝入太多的含有動(dòng)物油以及膽固醇比較多的食物,不要吃太咸的食物非常的關(guān)鍵。平時(shí)在飲食當(dāng)中一定要注意清淡飲食,低鹽低脂飲食。

平時(shí)可以在主食方面適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒怪破?,谷物。另外可以多吃些新鮮的蔬菜,如茄子,西蘭花,芹菜,西紅柿,菠菜,胡蘿卜都是可以的,新鮮的水果主要是選擇柚子,獼猴桃,火龍果,香蕉,蘋果,這樣能夠補(bǔ)充大量的維生素成分,同時(shí)有利于潤(rùn)腸通便,改善消化功能。最忌諱的就是暴飲暴食,這種情況會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān),誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死的發(fā)生。

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