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為你推薦

• 多吃水果會(huì)發(fā)胖嗎

  要根據(jù)患者的情況來(lái)看是否多吃水果會(huì)發(fā)胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會(huì)發(fā)胖。如果在飲食沒(méi)有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發(fā)胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過(guò)20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)檫@些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發(fā)胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因?yàn)檫@些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動(dòng)增加一定的運(yùn)動(dòng)量是可以預(yù)防肥胖的。

  

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  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-26 9063次

• 補(bǔ)鐵補(bǔ)血的好方法

  補(bǔ)鐵補(bǔ)血的最好方法是直接輸血，包括紅細(xì)胞、血小板，通過(guò)靜脈直接輸注可以快速、有效的解決缺血、缺鐵的癥狀。這種方法雖然快速有效，但是代價(jià)過(guò)高，不能滿足廣大患者的需要。除此之外也要考慮靜脈輸注之外的補(bǔ)鐵，臨床上常用的是口服的補(bǔ)氣養(yǎng)血藥物，這種方法反方便，便于接受，易于被廣大患者的應(yīng)用?？诜幬镏饕泻需F劑的藥物，西藥有琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵片等，補(bǔ)鐵的同時(shí)要配合維生素C片的服用。另外可以配合中藥、中成藥，常用的中藥、中成藥以補(bǔ)氣養(yǎng)血為主，中成藥有歸脾丸、補(bǔ)中益氣湯、八珍湯等，也可以中西醫(yī)結(jié)合治療。

  

  01:27
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-08 6172次

• 懷孕可以多吃的水果
  懷孕期間可以多吃蘋果，雪梨，香蕉，葡萄等水果。另外在懷孕期間，特別是懷孕的前三個(gè)月，暫時(shí)不要有性生活，因?yàn)閼言星叭齻€(gè)月的時(shí)候本身的胎兒發(fā)育都不穩(wěn)定，一旦不注意就容易會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。建議在懷孕過(guò)程中要按時(shí)到醫(yī)院做好檢查，一般是懷孕12周左右就需要到醫(yī)院的產(chǎn)科門診開始進(jìn)行檢查，產(chǎn)檢就是了解胎兒的情況，避免會(huì)發(fā)生異常的問(wèn)題，及時(shí)的去治療。建議在懷孕期間需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葉酸，維生素，這樣是可以有效的提高寶寶發(fā)育，而且要注意不要喝酒，抽煙。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  孟麗燕 主治醫(yī)師昆明市婦幼保健院

  2021-10-11 1205次

• 冠心病能多吃水果嗎
  冠狀動(dòng)脈性心臟病簡(jiǎn)稱冠心病，對(duì)于冠心病而言，多吃以下幾種水果：一，蘋果，主要含大量的碳水化合物，維生素C，少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。蘋果中的纖維素可以促進(jìn)膽汁酸的排泄，對(duì)于冠心病、高血壓及動(dòng)脈硬化有較好的防治作用。二，獼猴桃，獼猴桃含有豐富的維生素，有機(jī)酸，對(duì)于消化不良、食欲不振、高血壓、冠心病有較好的治療與預(yù)防作用。三，香蕉，香蕉富含碳水化合物，各種維生素，適于高血壓及心臟病病人使用，尤其對(duì)大便秘結(jié)病人更為適用，可以減少冠心病的誘發(fā)因素。四，山楂，山楂中含山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素等，有較明顯的降壓作用，還可以增加冠狀動(dòng)脈血流量，對(duì)心肌缺血有一定的作用。另外山楂還有較強(qiáng)的降血脂的作用，能較好地預(yù)防冠心病的發(fā)作。五，櫻桃，櫻桃可以有效的保護(hù)心臟健康，是對(duì)心臟有益的食物。六，西瓜，西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類，維生素C等，能降低血壓，對(duì)冠心病的防治大有益處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:06”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-17 2218次

• 補(bǔ)鐵的水果有哪些
  病情分析：補(bǔ)鐵的水果有很多，一，桃子，它的含鐵量非常高，有補(bǔ)血益氣的作用。二，火龍果，它富含鐵元素，可以補(bǔ)充足夠的鐵，預(yù)防貧血。三，櫻桃，它是補(bǔ)充身體鐵元素的最佳水果之一，可以預(yù)防缺鐵性貧血。四，紅棗，含有大量的鐵可以預(yù)防和治療貧血。意見(jiàn)建議：如果患者有缺鐵性貧血，可以食用以上水果，若貧血嚴(yán)重，還可以配合藥物來(lái)進(jìn)行治療，如多糖鐵復(fù)合物，硫酸亞鐵，葉酸片等藥物來(lái)共同治療。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-17 10509次

• 慢性胃炎能喝補(bǔ)鐵的藥嗎
  慢性胃炎是指胃黏膜呈非糜爛性的炎性改變，組織學(xué)，以顯著的炎癥細(xì)胞浸潤(rùn)，上皮增殖異常，胃腺萎縮及瘢痕形成為特點(diǎn)，幽門螺桿菌感染是最常見(jiàn)的病因。對(duì)于慢性胃炎的患者，應(yīng)該積極對(duì)因治療，同時(shí)如果患者，臨床表現(xiàn)比較明顯，應(yīng)該使用抑制胃酸分泌的藥物，及時(shí)對(duì)癥治療，通常不需要喝補(bǔ)鐵的藥。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-08 2504次

• 補(bǔ)鐵的水果
  補(bǔ)鐵的水果有草莓、桑葚、無(wú)花果等，補(bǔ)鐵也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃補(bǔ)鐵的藥物，比如硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵片等。1、草莓：草莓是一種多年生草本植物，含有豐富的氨基酸、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、多種維生素，此外還含有鈣、磷、鐵、鉀、鎂等營(yíng)養(yǎng)素，所以補(bǔ)鐵可以適量的吃些草莓。2、桑葚：桑葚為
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 3276次

• 小孩能多吃甜度高的水果嗎
  小孩通常不能多吃甜度高的水果，否則會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，反而影響身體健康，應(yīng)注意讓小孩保持良好的飲食習(xí)慣，如果出現(xiàn)了身體不適，需要及時(shí)就醫(yī)配合醫(yī)生治療。小孩正處于生長(zhǎng)發(fā)育期間，需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，在平時(shí)生活中可以少量吃一些甜度高的水果，比如荔枝、香蕉、葡萄等，適量吃不僅能夠在一定程度上增加食欲，而且有利于身
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-05-29 0次