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小孩通常不能多吃甜度高的水果,否則會增加身體負擔(dān),反而影響身體健康,應(yīng)注意讓小孩保持良好的飲食習(xí)慣,如果出現(xiàn)了身體不適,需要及時就醫(yī)配合醫(yī)生治療。

小孩正處于生長發(fā)育期間,需要注意加強營養(yǎng),在平時生活中可以少量吃一些甜度高的水果,比如荔枝、香蕉、葡萄等,適量吃不僅能夠在一定程度上增加食欲,而且有利于身體補充膳食纖維、維生素等多種營養(yǎng)因素,對于生長和發(fā)育有好處。但是小孩不能多吃甜度高的水果。因為過量攝入這些水果可能會導(dǎo)致胃腸道動力不足,容易引起腹瀉、惡心等癥狀。如果吃完這些甜度高的水果以后,沒有注意保持口腔衛(wèi)生,食物殘渣有可能會附著在牙齒上,容易增加齲齒的風(fēng)險。

平時需要讓小孩保持良好的飲食習(xí)慣,喜歡的食物也不可以一次吃過多,還需要注意營養(yǎng)均衡,不可以挑食、偏食。

以上內(nèi)容僅供參考

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