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冬季孩子應(yīng)該注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

有的爸爸媽媽覺得冬天氣候寒冷應(yīng)該補(bǔ)一補(bǔ),于是在寶寶的菜單上增加了一些肥膩、辛辣的食物,其實(shí)不必這樣,清淡易消化的當(dāng)季食物是最適合寶寶的,例如冬天出來的胡蘿卜就很好,里面含有豐富的胡蘿卜素,能夠保護(hù)孩子的呼吸道和消化道,增強(qiáng)對(duì)病毒的抵抗力,有的孩子不愛吃素炒的胡蘿卜,可以做成胡蘿卜小丸子、包子等,孩子就愛吃了,烹飪方面也要注意少用油炸的食物,可多做些湯羹利于吸收。

除了上面提到的這兩點(diǎn)外,爸爸媽媽還可以帶孩子去看專門的中醫(yī)兒科,中醫(yī)兒科擅長推拿、按摩、穴位貼敷,這此屬于外治法,能增強(qiáng)孩子胃腸蠕動(dòng)的功能,促進(jìn)消化吸收,外治好的方法就是孩子不必須吃藥,很順利的就能完成治療,再配上清淡營養(yǎng)的飲食,孩子身體一定會(huì)是棒棒的。

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