莜麥是禾本科燕麥屬的一個亞種，莜麥中含有蛋白質、粗纖維、胡蘿卜素、維生素a等多種維生素及微量元素。莜麥面中脂肪的主要成分是不飽和脂肪酸，其中的亞油酸可降低膽固醇預防心臟病。
莜麥中的膳食纖維，鉀、鎂、鋅等元素可促進胰島素的形成和分泌，有助于降血糖。莜麥還富含不飽和脂肪酸，它能降低血中膽固醇和甘油三酯，降低血液粘稠度，從而改善血液微循環(huán)，起到降壓滋補維持血壓穩(wěn)定的功效。產(chǎn)婦催乳，嬰兒發(fā)育不良，及給中老年人適宜使用莜麥。
莜麥能降血壓降血脂
王莉主治醫(yī)師
宜昌市中心人民醫(yī)院 普通內科
2018-08-11 4965次
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高血脂吃什么能降血脂？高血脂是非常常見的一種疾病，和現(xiàn)在的不健康的生活方式有很大的關系，現(xiàn)在人的生活水平提高了，大魚大肉吃的太多了，吃的過度油膩，再加上開車、看電視等等，所以活動量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導致高血脂的原因?，F(xiàn)在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否則會出現(xiàn)心梗、腦梗等等這些情況。降血脂的主要目的，是為了保護心腦血管，預防心腦血管病。主要是健康的飲食習慣是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因為蔬菜、水果當中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，它不會影響血脂。另外要少吃大魚大肉，可以適當吃一些像海參這樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-01-23 13262次
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高血脂吃什么能降血脂高血脂是非常常見的一種疾病，和現(xiàn)在的不健康的生活方式有很大的關系。也就現(xiàn)在人的生活水平提高了，大魚大肉吃得太多了，吃得過度油膩了，再加上現(xiàn)在的人開車、看電視等等，所以活動量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導致高血脂的原因?，F(xiàn)在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。因為長期高血脂會引起心腦血管會出問題，會出現(xiàn)心梗、腦梗等等這些情況。所以降血脂的主要目的是為了保護心腦血管，預防心腦血管病。那么吃什么能降血脂，主要是健康的飲食習慣，是非常必要的。要多吃一些蔬菜、水果，因為蔬菜、水果當中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，不會影響血脂。另外要少吃大魚、大肉這些東西，可以適當?shù)爻砸恍┫窈⑦@樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。
01:27
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-01-21 10655次
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三七粉能降血壓血脂嗎三七粉能降血壓血脂。三七粉是一種非常好的中藥藥材，能夠達到活血化瘀，降血脂，降血壓的效果。三七粉本身具有散瘀止血，消腫鎮(zhèn)痛的效果，而且沒有任何的毒害作用，因此高血壓高血脂的老年人是可以吃三七粉的。對高血壓高血脂的朋友來說具有明顯的降低血壓血脂的效果，可以適當性的服用。這是因為三七粉中含有的三七總皂苷可以有效的在血管內和脂類結合，防止脂類物質在血管內沉淀，從而防止動脈硬化，同時可以擴大血管，減少血管壓力，從而有效地降低血脂和血壓。但是每個人的身體吸收情況都會存在一定的差異，有些人如果吸收比較快，會在短時間內就可以見效，如果吸收的比較慢，就會有效地延長，延長降低血脂血壓的效果，同時對于調節(jié)月經(jīng)不調也會有一定的幫助。語音時長 1:40”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-15 163301次
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辛伐他汀能降血脂嗎辛伐他汀是一個調血脂的藥物，是可以降低血脂的，藥物本身無活性，口服吸收以后水解產(chǎn)物可以競爭性的抑制膽固醇合成過程中的限速酶，也就是羥甲基戊二酰輔酶A還原酶，可以使血膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平降低，中度降低甘油三脂水平和增高高密度脂蛋白水平，因此對于冠心病和動脈粥樣硬化的防治產(chǎn)生很重要的作用。目前辛伐他汀主要可以用于高脂血癥，此外還可以用于冠心病，可以減少死亡的危險性，減少腦卒中和短暫性腦缺血的危險性等，使用的方法就是口服，具體的使用劑量要根據(jù)醫(yī)生的指導使用藥物，藥物在使用過程中一般耐受性也是比較好的，大部分副作用都是一些輕微而且是一過性的反應，目前在使用過程中的一些副作用，比如會引起腹痛，便秘，胃腸脹氣，另外可能會出現(xiàn)疲乏，無力，頭痛等。語音時長 01:24”
董雅麗
主管藥師太原市第三人民醫(yī)院（太原市傳染病醫(yī)院太原市肝病研究所）
2019-09-21 3120次
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三七粉能降血壓血脂嗎高血壓和高血脂都屬于慢性病，三七粉具有活血化瘀，清除血管自由基的作用，對降低血壓及血脂能夠起到輔助治療的功效。用三七粉必須同時應用降低血壓及血脂的藥物，單獨應用三七粉不會對血壓血脂有降低的效果。
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 27301次
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高血脂吃什么藥物能降血脂病情分析：首先高血脂的患者必要的時候，可以遵醫(yī)囑口服降脂藥物來降低血脂，降脂藥物有他汀類的以及貝特類的，如阿托伐他汀、非諾貝特等，還有一些中藥、中成藥制劑等。高血脂的患者，應該多吃一些新鮮蔬菜，適當?shù)倪M食水果、粗糧等，這些食物對控制血脂水平都是有幫助的。高血脂的患者也應該做到戒煙限酒，作息規(guī)律，控制體重，參加鍛煉的。意見建議：高血脂的患者口服藥物之后需要觀察有沒有副作用出現(xiàn)，比如說有沒有肌肉疼痛，有沒有肝腎功能異常等，需要遵醫(yī)囑定期門診復診，患者也應該養(yǎng)成一個健康的生活方式，并且應該持之以恒。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-10-12 2102次
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降血壓降血脂用什么藥降血壓、降血脂需根據(jù)個體情況選擇藥物，常用藥物包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）、他汀類、貝特類及β受體阻滯劑等五大類。這些藥物通過不同機制調節(jié)血壓和血脂，但具體用藥需結合患者病情、并發(fā)癥及藥物相互作用綜合評估。一、鈣通道
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-10-09 0次
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山楂配它，降血壓降血脂！前段時間，我有位朋友，他一直受到高血壓和高血脂的困擾。經(jīng)常感到頭暈、乏力，嚴重影響了他的日常生活。甚至，有時還會出現(xiàn)心悸、胸悶等癥狀，讓他十分擔心，就去咨詢了一位心血管專家。經(jīng)過詳細的詢問和檢查，專家告訴他這些癥狀很可能是由于長期不良的生活習慣導致的。高血壓和高血脂往往與飲食不當、缺乏運動、壓力過大
2024-03-09 0次
