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醫(yī)生主講實(shí)錄

患有脂肪肝的患者考慮可以喝綠茶,脂肪肝喝綠茶效果一般來說是最好的。因?yàn)榫G茶含有豐富的茶多酚,可以提高肝組織中肝脂酶的活性,降低過氧化脂質(zhì)的含量;綠茶的氧化產(chǎn)物茶色素,具有一定的調(diào)血脂和降低膽固醇的作用。

但是臨床上需要注意的是,虛弱的患者是不適宜飲用綠茶的,因?yàn)榫G茶從中醫(yī)來說它的性質(zhì)是偏涼的,脾胃虛弱進(jìn)食一些涼的食物,會傷脾胃的陽氣,是不適合的。

另外還要注意選擇生態(tài)茶和有機(jī)茶,一般來說大多數(shù)的綠茶對我們來說是可以接受的。平時(shí)要注意多喝水,多注意休息,避免過度勞累,每天要有充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜。

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