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為你推薦

• 老年糖尿病能夠除根嗎

  首先需要明確的是，糖尿病是無(wú)法根治的，只能通過藥物控制和干預(yù)。堅(jiān)持定期監(jiān)測(cè)血糖、尿糖，將血糖控制在相對(duì)良好和穩(wěn)定的水平。所以一旦患有老年糖尿病，就需要終生使用藥物，如果藥物控制的好，再配合飲食上的自我管理，是可以正常生活的。糖尿病患要合理安排每日三餐，每餐都應(yīng)含有碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)，這樣有利于減緩葡萄糖的吸收。糖尿病患者的熱量需求和減肥食譜是不一樣的，尤其注意主食的攝入熱量。同時(shí)避免食用油炸類食品，以及含糖高的干果，選擇含糖低的鮮果食用，如西瓜、草莓等，進(jìn)食水果時(shí)間最好在空腹和兩餐之間，從少量開始，如半個(gè)桔子或蘋果，最多不超過100g。另外，在沒有特殊并發(fā)癥的情況下，建議患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

  

  01:30
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 2845次

• 糖尿病運(yùn)動(dòng)好嗎

  整體來說，糖尿病病人的運(yùn)動(dòng)是好的，因?yàn)樵谔悄虿〉目刂飘?dāng)中，涉及到一個(gè)非藥物的治療里邊，有兩大基石，一就是飲食控制，第二就是運(yùn)動(dòng)。所以對(duì)于糖尿病病人來說，做適量的運(yùn)動(dòng)里邊是好的，但這個(gè)適量里邊，它指的糖尿病運(yùn)動(dòng)要有度，我們通常是指的一個(gè)，輕中度的有氧運(yùn)動(dòng)。什么叫輕中度的有氧運(yùn)動(dòng)，比如說像快走、像慢跑，像打太極拳、游泳，這些非劇烈的運(yùn)動(dòng)，都是屬于一個(gè)比較好的有氧運(yùn)動(dòng)，從專業(yè)來說，它有一個(gè)計(jì)算公式。比如說像170減去年齡，是糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)，所達(dá)到的心率，就是簡(jiǎn)單的一種計(jì)算方法。當(dāng)然也要考慮到病人的情況，比如說一個(gè)老年人有冠心病，得過心梗、放過支架，那么這樣的運(yùn)動(dòng)量，就要適當(dāng)?shù)臏p少。因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)誘發(fā)冠心病的發(fā)生，總體來說糖尿病病人，是適合做運(yùn)動(dòng)的，但是要適量，不能過度。

  

  01:34
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 4012次

• 家務(wù)勞動(dòng)能代替運(yùn)動(dòng)療法嗎？
  有人進(jìn)行過研究和計(jì)算，發(fā)現(xiàn)家務(wù)勞動(dòng)雖然繁瑣累人，但實(shí)際上消耗的熱能很少，屬于輕體力勞動(dòng)，很少有人能通過家務(wù)勞動(dòng)而減輕體重。所以，家務(wù)勞動(dòng)不能代替運(yùn)動(dòng)療法。糖尿病患者還應(yīng)安排單獨(dú)時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，許多人認(rèn)為自己在家做飯、洗衣、帶孩子也很忙，可以代替運(yùn)動(dòng)的想法是不正確的。這種做法對(duì)身體也不利，可以將家務(wù)勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來進(jìn)行，如推著兒童車較長(zhǎng)時(shí)間的散步，和較大的兒童一起跑步、打球、做操等?；颊吣苡淇靹偃?，感覺輕松的家務(wù)勞動(dòng)，表明其勞動(dòng)量適宜，有利于健康。相反，如家務(wù)勞動(dòng)過于繁重，使患者感覺精神和體力不堪重負(fù)，則會(huì)對(duì)身體造成有害的影響，無(wú)明顯的益處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  呂潔 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-05 2516次

• 家務(wù)勞動(dòng)能代替運(yùn)動(dòng)治療嗎
  家務(wù)勞動(dòng)不能代替運(yùn)動(dòng)治療的，因?yàn)榧覄?wù)勞動(dòng)是一種勞動(dòng)所需要的特定動(dòng)作，有一定的局限性，比如洗衣服僅要求雙臂活動(dòng)，動(dòng)作局限于手、臂、肩等處，而且這種勞動(dòng)方式，一旦時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛等反應(yīng)。所以家務(wù)勞動(dòng)，不可能對(duì)身體發(fā)揮全面系統(tǒng)的鍛煉作用，而運(yùn)動(dòng)治療則不痛，它對(duì)全身各個(gè)組織和器官都能發(fā)揮鍛煉作用，這樣就避免了家務(wù)勞動(dòng)的局限性，使全身各個(gè)系統(tǒng)都得到了必要的鍛煉，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，加強(qiáng)對(duì)糖的調(diào)節(jié)，葡萄糖的利用率，達(dá)到控制血糖，增強(qiáng)體質(zhì)的目的，患者可以選擇散步，慢跑，體操，游泳，打太極拳或者練氣功等多種運(yùn)動(dòng)方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-08 2715次

• 老年糖尿病能夠除根嗎
  病情分析：老年人患有糖尿病一般是不能夠被根除的。糖尿病是內(nèi)分泌科一種常見的疾病?；加刑悄虿〉幕颊吆苋菀壮霈F(xiàn)心腦血管疾病、糖尿病、酮癥酸中毒等并發(fā)癥，嚴(yán)重者會(huì)危及患者的健康或者生命。意見建議：目前來說，還沒有能夠徹底根除糖尿病的辦法。臨床治療主要是應(yīng)用降糖藥物控制血糖或者應(yīng)用胰島素控制血糖，并預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-02 1202次

• 糖尿病怎么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：糖尿病患者選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑，快走，游泳，爬山，打羽毛球，打太極拳等等。避免做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免在空腹的時(shí)候做運(yùn)動(dòng)，避免低血糖的發(fā)生。意見建議：如果糖尿病患者心腎功能不佳，建議每天只進(jìn)行半小時(shí)散步就可以了，以免加重心肺負(fù)擔(dān)。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-22 1603次

• 糖尿病的運(yùn)動(dòng)療法有何意義？
  ?適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)療法被認(rèn)為是治療糖尿病的三大基本療法之一，它的臨床意義在于：一，促進(jìn)減肥。多數(shù)糖尿病患者為肥胖型，很少參加體力活動(dòng)，輕型肥胖患者可以通過飲食療法和運(yùn)動(dòng)療法使體內(nèi)脂肪減少，體重減輕，增加對(duì)胰島素的敏感性，有利于控制糖尿病。二，促進(jìn)組織細(xì)胞對(duì)糖的利用。運(yùn)動(dòng)時(shí)增加肌肉收縮，使攝取葡萄糖的能力加
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 222次

• 運(yùn)動(dòng)療法在糖尿病治療中有何作用
  運(yùn)動(dòng)療法在糖尿病治療中的作用包括：一、運(yùn)動(dòng)可以明顯改善患者對(duì)胰島素的敏感性，長(zhǎng)期有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)鍛煉，可使機(jī)體對(duì)胰島素敏感性提高或是胰島素與受體結(jié)合力提高，使血胰島素水平下降，而葡萄糖耐量不變。運(yùn)動(dòng)還可以改善機(jī)體對(duì)自由脂肪酸的利用，降低血脂，增加高密度脂蛋白。二、運(yùn)動(dòng)對(duì)減輕糖尿病對(duì)機(jī)體的其它危害也是非常
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 292次