考慮腸胃不好的病人平時(shí)的飲食蔬菜應(yīng)吃軟爛、易消化的食物。避免吃粗纖維和容易引起脹氣的蔬菜，以免引起身體不適，忌食辛辣、刺激性食物，避免吃生、冷、硬、油炸等食物。
平時(shí)以溫軟、軟爛食物為主，規(guī)律飲食、避免暴飲暴食、避免飲酒，保證充足睡眠和休息、保持愉快心情。必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理進(jìn)行系統(tǒng)治療。
腸胃不好吃什么菜
張碩主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-08-12 3809次
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腸胃不好吃什么水果腸胃不好主要靠飲食方面等調(diào)養(yǎng)，對(duì)不同的體質(zhì)要選擇相應(yīng)的水果。對(duì)于胃病患者來說，應(yīng)多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的功效。對(duì)脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補(bǔ)脾益胃、益氣生津的作用，運(yùn)用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養(yǎng)，俗話說三分治七分養(yǎng)，養(yǎng)胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時(shí)改善休息和睡眠習(xí)慣，避免過度勞累，增加體育鍛煉，戶外活動(dòng)，保持心情舒暢。
01:40
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-02 51993次
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胃不好吃什么養(yǎng)胃胃不好的患者，首先宜進(jìn)食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時(shí)也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養(yǎng)胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對(duì)身體有很多好處，同時(shí)對(duì)養(yǎng)胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對(duì)胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補(bǔ)氣血，調(diào)理脾胃不和，具有養(yǎng)胃補(bǔ)血的功效。建議平時(shí)要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。
01:36
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-27 30276次
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腸胃不好吃什么菜好腸胃不好可以吃包心菜，包心菜具有健脾養(yǎng)胃，緩急止痛，解毒消腫，清熱利水的作用。而且在包心菜中還含有大量的維生素c，這種物質(zhì)具有止痛及促進(jìn)潰瘍愈合的作用。將卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同時(shí)還可以治療胃脹痛上腹脹滿及胃十二指腸潰瘍等病癥。也可以吃菠菜，適量的多吃一些菠菜，菠菜具有潤燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘的功效。在日常生活中，吃適量的菠菜，可促進(jìn)胃和胰腺分泌，從而達(dá)到促進(jìn)消化的作用。而且在菠菜中含有極為豐富的纖維素，它能幫助腸道蠕動(dòng)，從而有利排便。平時(shí)要注意清淡飲食，避免吃一些生冷油膩辛辣刺激性的食物，要少食多餐細(xì)嚼慢咽。語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-21 22980次
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腸胃不好吃什么菜調(diào)理建議患者可以吃一些綠色的蔬菜，例如花菜，卷心菜，大白菜等，而且在平時(shí)的飲食中要注意，多吃一些溫和無刺激的食物，烹飪時(shí)食物宜做得軟爛碎小些，易于消化和吸收，食欲不佳者，應(yīng)該少量多餐的方式進(jìn)餐，目的是在于減少腸道，并且能夠攝取到足夠的營養(yǎng)。食宜谷類以及豆類，例如面條，饅頭，花心菜，還有花卷，小米，玉米面等，肉，蛋，奶類的選擇，蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)是比較少，而且建議可以在平時(shí)空腹喝一些檸檬汁，或者是一些蜂蜜水，都有助于緩解腸胃的功能，并且建議患者在平時(shí)的生活中還是要多喝水來調(diào)節(jié)身體。語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-31 8240次
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腸胃不好吃什么菜比較好胃腸不好的人可以吃一些南瓜，南瓜是能夠起到保護(hù)胃黏膜的。胃腸不好的人還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪魈m花，西蘭花里面還有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)胃腸是非常有好處的。胃腸不好的人還可以吃山藥，山藥是補(bǔ)脾胃的。一日三餐要定時(shí)定量，避免暴飲暴食。
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-02-04 5203次
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腸胃不好吃什么如果腸胃不好建議是可以飲食清淡，可以吃一些清粥或者是小米粥，盡量不要吃過多膨化類或者是油炸類的食品，否則對(duì)個(gè)人的胃部影響也是比較大的，非常容易導(dǎo)致腹瀉的情況，平時(shí)的時(shí)候可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-02-16 6502次
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腸胃不好吃什么菜好對(duì)于腸胃不好的人來說，選擇合適的菜品和藥物至關(guān)重要。菜品方面，應(yīng)傾向于溫和、易消化的食物，如南瓜、菠菜、白菜等蔬菜，以及雞肉、瘦肉等溫和肉類。藥物調(diào)理上，可考慮健脾丸、胃舒平及乳酸菌素片等，以改善腸胃功能。一、適宜食用的菜品1、溫和蔬菜：南
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-01-04 0次
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腸胃不好吃什么菜好腸胃不好可以吃包心菜，包心菜具有健脾養(yǎng)胃，緩急止痛，解毒消腫，清熱利水的作用。而且在包心菜中還含有大量的維生素c，這種物質(zhì)具有止痛及促進(jìn)潰瘍愈合的作用。將卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同時(shí)還可以治療胃脹痛上腹脹滿及胃十二指腸潰瘍等病癥。也可以吃菠菜，適量的多吃一些菠菜，菠菜具有潤燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘的功
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-11-29 607次
