建議患者可以吃一些綠色的蔬菜，例如花菜，卷心菜，大白菜等，而且在平時的飲食中要注意，多吃一些溫和無刺激的食物，烹飪時食物宜做得軟爛碎小些，易于消化和吸收，食欲不佳者，應該少量多餐的方式進餐，目的是在于減少腸道，并且能夠攝取到足夠的營養(yǎng)。
食宜谷類以及豆類，例如面條，饅頭，花心菜，還有花卷，小米，玉米面等，肉，蛋，奶類的選擇，蛋白質和鈣質是比較少，而且建議可以在平時空腹喝一些檸檬汁，或者是一些蜂蜜水，都有助于緩解腸胃的功能，并且建議患者在平時的生活中還是要多喝水來調節(jié)身體。
腸胃不好吃什么菜調理
寧曉璐主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內科
2018-10-31 8302次
為你推薦
-
腸胃不好吃什么水果腸胃不好主要靠飲食方面等調養(yǎng)，對不同的體質要選擇相應的水果。對于胃病患者來說，應多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補脾益胃、益氣生津的作用，運用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養(yǎng)，俗話說三分治七分養(yǎng)，養(yǎng)胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時改善休息和睡眠習慣，避免過度勞累，增加體育鍛煉，戶外活動，保持心情舒暢。
01:40
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-08-02 52094次
-
胃不好吃什么養(yǎng)胃胃不好的患者，首先宜進食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養(yǎng)胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養(yǎng)胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補氣血，調理脾胃不和，具有養(yǎng)胃補血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。
01:36
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-07-27 30378次
-
腸胃不好吃什么菜考慮腸胃不好的病人平時的飲食蔬菜應吃軟爛、易消化的食物。避免吃粗纖維和容易引起脹氣的蔬菜，以免引起身體不適，忌食辛辣、刺激性食物，避免吃生、冷、硬、油炸等食物。平時以溫軟、軟爛食物為主，規(guī)律飲食、避免暴飲暴食、避免飲酒，保證充足睡眠和休息、保持愉快心情。必要時可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導下合理進行系統(tǒng)治療。語音時長 1:34”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-12 3899次
-
腸胃不好吃什么調理腸胃不好的人要注意飲食和生活方面的調養(yǎng)。可以多吃一些祛濕排毒的食物，如山藥、小米、黑木耳。可以用一些菊花、枸杞泡水服用，也可以服用一些補中益氣丸效果會更好。平時要規(guī)律飲食，定時定量。有規(guī)律地進餐，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于腸胃消化。要少吃油炸、腌制、生冷、刺激的食物。油炸的食物不容易消化會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，是非常不利的。腌制的食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。生冷和刺激性強的食物，對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥，平時飲食的溫度應該以不燙不涼為度，要細嚼慢咽，以減輕對腸胃的負擔。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-18 13399次
-
腸胃不好吃什么粥調理病情分析：腸胃不好平時飲食上可以適當?shù)暮纫恍┬∶啄瞎现?、山藥百合粥、玉米粥、紅棗枸杞粥等。如果癥狀比較嚴重，要及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生的指導下進行調理，避免耽誤病情。意見建議：腸胃不好除吃粥類，要吃容易消化的食物，不要吃生冷、油膩大、辛辣、刺激性的食物，還有硬的東西。吃飯的時候要細嚼慢咽，不能夠暴飲暴食，要少食、多餐。
李博杰
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-02-24 1504次
-
腸胃不好吃什么食物可以調理病情分析：如果是腸胃不好，那么建議，首先應該注意不要吃生冷刺激的食物，多吃一些溫熱的時候可以增加一些維生素和蛋白質的攝入。意見建議：不要吃辛辣的食物，因為引起對腸胃的刺激。腸胃病是需要慢慢調養(yǎng)的。如果腸胃病嚴重，那么建議可以口服一些藥物來治療，或者是口服一些益生菌。
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-04-24 3803次
-
腸胃不好吃什么調理腸胃不好的人要注意飲食和生活方面的調養(yǎng)，可以多吃一些祛濕排毒的食物，如山藥、小米、黑木耳，可以用些菊花、枸杞泡水服用，也可以服用一些補中益氣丸效果會更好，平時要規(guī)律飲食，定時定量，有規(guī)律地進餐，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于腸胃消化。少吃油炸、腌制、生冷刺激的食物，油炸的食物不容易消化
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-07-26 855次
-
腸胃不好吃什么菜好對于腸胃不好的人來說，選擇合適的菜品和藥物至關重要。菜品方面，應傾向于溫和、易消化的食物，如南瓜、菠菜、白菜等蔬菜，以及雞肉、瘦肉等溫和肉類。藥物調理上，可考慮健脾丸、胃舒平及乳酸菌素片等，以改善腸胃功能。一、適宜食用的菜品1、溫和蔬菜：南
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-01-04 0次
