懷孕是可以吃牛肉干地，但是不宜多吃，孕婦營養(yǎng)要豐富，不宜單一。
建議飲食要清淡、易消化，禁止吃刺激性食物，如濃茶、咖啡、酒等。
忌吃過精、過細地主食，建議可以多吃一些小米粥以及麥片等，可有效地補充維生素b。
禁止攝入過多地植物脂肪，如豆油、菜油等，造成單一性地植物脂肪過高，對胎兒腦發(fā)育不利，也影響母體健康。
提倡攝入一定量的動物脂肪，如豬油、肥肉等等，在懷孕以后，要少食多餐、易消化為主，適當的運動可有助于胎兒的發(fā)育。
懷孕能吃牛肉干嗎
李穎副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦科
2018-08-16 13952次
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蘇林沖
副主任醫(yī)師湖北民族學院附屬民大醫(yī)院
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崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-20 4884次
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劉歡歡
副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結合醫(yī)院
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黃萍
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懷孕能吃牛肉干嗎病情分析：懷孕時可以吃牛肉干的，牛肉里有高蛋白，不要多吃，以免引起消化不良，懷孕期間飲食多樣化，均衡有營養(yǎng)，不要偏食，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物。意見建議：按時產前檢查，懷孕的前三個月，每天補充一片葉酸，預防小兒神經管缺陷，不要過度勞累，保證充足睡眠，保持心情舒暢，三個月前禁止性生活。
宋慧芳
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孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
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高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
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