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為你推薦

• 帕金森患者如何進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練

  帕金森患者的認(rèn)知，肯定會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，這個(gè)也是因?yàn)榧膊C(jī)制造成的，因?yàn)槲覀兣两鹕颊咴谶@種多巴胺能減少的情況下，會(huì)出現(xiàn)抑郁，那么抑郁也會(huì)影響我們的認(rèn)知，那我們?cè)趺礃幽芨纳莆覀兊恼J(rèn)知呢，我們第一個(gè)一定要多鍛煉，多鍛煉的目的，就是使我們體內(nèi)產(chǎn)生多巴胺能神經(jīng)元，使我們更快樂(lè)，這樣我們的認(rèn)知會(huì)有一些改變，第二個(gè)是多要融入到社會(huì)中去，不要把自己孤立起來(lái)，因?yàn)槿谌肷鐣?huì)以后，這種社交能力的提高，可以使我們的認(rèn)知能力，有一些明顯的一些改善，還有第三個(gè)，就是要多參加一些活動(dòng)，比如說(shuō)唱歌，比如說(shuō)讀書(shū)，比如說(shuō)一些朗讀這一類(lèi)的，第一個(gè)可以使我們認(rèn)知更好，第二個(gè)可以使我們的一些帕金森病的癥狀得到一些改善。

  

  01:25
  徐欣 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2019-01-31 2766次

• 高血壓食療

  高血壓的發(fā)病跟他高鹽飲食是密切相關(guān)的，首先我們說(shuō)的高血壓的病人，什么可以吃什么不能吃，排在第一位的不能吃的東西是高鹽的飲食，比如說(shuō)鹽越高的東西，含鹽量越高的越咸的東西越不能吃，比如說(shuō)豆腐乳咸菜，因?yàn)辂}攝入越高，你的這個(gè)體內(nèi)的水鈉越容易潴留，越容易導(dǎo)致高血壓，所以一定要吃得清淡，這是首要的。另外高血壓往往是一個(gè)合并出現(xiàn)的，有高血壓的病人大部分病人都有高血脂，有些人還有高尿酸血癥，還有高血糖癥，這樣的話(huà)在飲食的控制中，也要注意相關(guān)的一些因素，比如說(shuō)有些含高脂肪的飲食，高脂肪的飲食盡量要少吃，比如說(shuō)很肥的肉，除了很肥的肉之外，還有熱量很高的奶酪奶油蛋糕，這些脂肪含量很高的飲食，就要盡量的避免。還有病人問(wèn)，那雞蛋能不能吃，雞蛋是可以吃的，但是看你每天要吃多少，雞蛋主要是蛋黃里面，含有大量的膽固醇。如果是長(zhǎng)期吃大量的雞蛋的話(huà)，盡量要少吃蛋黃，因?yàn)榈包S的膽固醇含量很高，如果長(zhǎng)期吃雞蛋的話(huà)，這個(gè)血脂也會(huì)升高的。另外高血壓的病人，有些病人他有糖尿病，如果你有合并糖尿病的話(huà)，那也要免糖的飲食，就是很甜的飲食不要吃，非常甜的水果不能吃。除此之外如果說(shuō)是你沒(méi)有糖尿病，只是單純有高血壓的病人的話(huà)，那水果我們還是建議要吃的，因?yàn)樗缓罅康睦w維素，大量的維生素，這樣的話(huà)會(huì)促進(jìn)血壓情況的改善。除外還有大量的蔬菜，我們建議病人吃大量的，含鈣高的綠色的蔬菜，比如說(shuō)芹菜白菜，這些蔬菜它都含有大量的鈣，含大量鈣的這種植物蔬菜，對(duì)控制血壓是有幫助的，食療大概主要是這些。

  

  02:40
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 32488次

• 高血壓患者如何進(jìn)行鍛煉
  對(duì)于存在高血壓的患者，建議平日里最好是做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)像快走，慢跑，騎動(dòng)感單車(chē)，游泳等等，都是非常適合高血壓患者的運(yùn)動(dòng)方式。在日常生活當(dāng)中還可以適當(dāng)?shù)拇虼蛱珮O拳，練練瑜伽，練練八段錦都可以，像乒乓球，羽毛球這些也都是不錯(cuò)的選擇。除此之外，建議高血壓的患者，還可以增加一些抗阻力運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)臥推，引體向上，舉啞鈴，平板支撐等等。建議患者每周至少運(yùn)動(dòng)5天，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)不要小于30分鐘，一定要注意不要去做持續(xù)劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-08-18 2212次

• 癲癇頭痛如何進(jìn)行食療
  需要增加鎂的攝入量，癲癇患者經(jīng)常會(huì)缺乏鎂，尤其是需要長(zhǎng)期藥物治療的病人，如長(zhǎng)期服用苯妥鈉時(shí)，易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注意鎂的攝入，成年人體內(nèi)含鎂20到25克，大約有一半集中在骨骼內(nèi)，骨骼中的鎂不能供給身體細(xì)胞使用，如果缺鎂時(shí)除影響骨骼成骨外，還可導(dǎo)致肌肉顫抖及精神緊張。含鎂豐富的食物有：小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等，成年男子每日需350毫克才能維持鎂平衡。癲癇患者要補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)，應(yīng)多吃些瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品等含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以促進(jìn)對(duì)癲癇病治療，對(duì)它有很好的輔助作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  吳開(kāi)福 主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院

  2018-11-24 2119次

• 高血壓患者如何進(jìn)行鍛煉
  高血壓患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有利于減輕體重和改善胰島素的抵抗，提高心血管適應(yīng)調(diào)節(jié)能力，穩(wěn)定血壓水平，較好的運(yùn)動(dòng)方式是第一等或者中等強(qiáng)度的等著運(yùn)動(dòng)，可以根據(jù)年齡以及身體狀況選擇慢跑或者步行，一般每周3到5次，每次20到60分鐘就可以。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 2501次

• 癲癇頭痛如何進(jìn)行食療
  癲癇頭痛患者需要增加鎂的攝入量，癲癇患者經(jīng)常會(huì)缺乏鎂，尤其是需要長(zhǎng)期藥物治療的病人，如長(zhǎng)期服用苯妥鈉時(shí)，易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注意鎂的攝入。成年人體內(nèi)含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內(nèi)，骨骼中的鎂不能供給身體細(xì)胞使用。如果缺鎂時(shí)，除影響骨骼的成骨外，還可導(dǎo)致肌肉顫抖、精神緊張。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。成年男子每日需要350毫克，才能維持鎂平衡。
  杜柏 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 1501次

• 甲狀腺腺瘤如何進(jìn)行食療
  甲狀腺腺瘤的患者食療一般包括高蛋白飲食、高維生素飲食、高膳食纖維飲食等。1、高蛋白飲食：甲狀腺腺瘤的形成原因目前尚不完全明確，考慮與癌基因、放射性損害等有關(guān)?；疾『箅S著瘤體的不斷增大，會(huì)對(duì)周?chē)M織造成壓迫可引起局部脹痛，氣管受壓后可引起咳嗽以及氣促等癥狀。患者生活中可以適量的食用一些高蛋白質(zhì)的食物，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-29 0次

• 水痘患者如何進(jìn)行隔離
  水痘是呼吸道傳染病，傳染性強(qiáng)，水痘的泡液也具有傳染性，同時(shí)也要進(jìn)行接觸隔離，一般水痘患者應(yīng)在家隔離治療，直至皰疹全部結(jié)痂或出疹后七天，帶狀皰疹患者不必隔離，但應(yīng)避免與易感兒及孕婦接觸。接觸患水痘的孩子后應(yīng)在家隔離觀(guān)察三周，患兒的生活用品，餐具要分開(kāi)使用，對(duì)玩具要進(jìn)行清洗，消毒或暴曬，避免與患易感患兒
  顏炳柱 主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2022-05-25 401次