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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么調(diào)理

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醫(yī)生主講實錄

對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的調(diào)理:

一,平時加強鍛煉,增強身體素質(zhì),平時可以經(jīng)常參加體育鍛煉或者生產(chǎn)勞動,比如說保健體操,煉氣功,太極拳,做廣播體操,散步等。凡是能堅持體育鍛煉的人,身體就比較強壯,抗病能力比較強,并且能夠促進(jìn)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀的發(fā)展。再就是避免受風(fēng),受潮,受寒,特別是在冬季以及春季雨水比較多或者比較冷的季節(jié)一定要避免受風(fēng),受潮,受寒。

二,注意勞逸結(jié)合,特別是活動與休息要適度,過于疲勞以后,人的免疫力也會下降,所以說會導(dǎo)致類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的復(fù)發(fā)。

三,保持精神的愉悅,還有就是預(yù)防和控制感染,特別是對于一些患者有了扁桃體炎,咽喉炎,鼻竇炎,慢性膽囊炎等感染性的疾病以后,很容易誘發(fā)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的復(fù)發(fā),一定要預(yù)防和控制感染,并且也要預(yù)防感冒。

以上內(nèi)容僅供參考

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