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• 脫發(fā)食療方法有哪些？

  脫發(fā)患者在飲食上的注意事項，分兩種情況，第一個對于斑禿來說，沒有什么特別的要求，除非是患者對某種食物，容易過敏的情況下，能就要注意少吃這類食物，同時注意斑禿患者，可能要攝入一些稍微富含蛋白質(zhì)、富含維生素、富含氨基酸的這些食物，這些物質(zhì)對頭發(fā)的生長是有價值的，有幫助，對于雄性雄脫來說，AGA還是要注意飲食，就是我們要注意三點，第一個就是盡可能的，少吃一些辛辣的、刺激性的食物，第二就是一些煎炸燒烤的食物，第三個就是對于一些偏食的患者，可以補充一些維生素，比如我們的酸橙、金施爾康這些，含有各種微量元素的食物，對它可是有好處，總之對于防脫發(fā)來說，什么都能吃，但是盡量的要注意一下不要偏食，保持一些富含蛋白質(zhì)的，富含維生素的食物，對頭發(fā)生長是有利的，比如現(xiàn)在的食物油中，建議吃含有亞油酸比較高的食物，橄欖油、花子油，這個東西都比較好，比如說蔬菜里面，甘藍(lán)、芥蘭這些蔬菜，對頭發(fā)也是有幫助的，堅果類的比如說南瓜子，研究發(fā)現(xiàn)南瓜子里面含有一些對AGR有治療價值的一些成分，比如說還有南美的鋸齒松，鋸齒松中提取的棕櫚油，也是有一定的對抗雄激素的作用，治療AGA的效果，這些都是在飲食中，需要充分考慮的地方。

  

  02:21
  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-07-03 40218次

• 高血脂患者的食療方法有哪些

  高脂血癥的患者，平時飲食要注意一些，首先要控制自己攝入的總的能量，就總熱量要大致計算一下。其次要控制高膽固醇的食品，比方說日常生活當(dāng)中，各種動物內(nèi)臟、蛋黃、豬手、魚籽，這些食物當(dāng)中，膽固醇含量特別的高，要盡量少吃或者是要控制。另外盡量要控制甜食，甜食在攝入太多以后，一個是容易發(fā)胖，再一個是血糖積攢太多，也會導(dǎo)致血脂的升高，甘油三酯的升高。所以平時飲食要清淡，要控制自己的體重，要經(jīng)常要稱體重，控制自己體重在合適的范圍。

  

  01:13
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 4614次

• 急性胃炎結(jié)腸炎食療方法有哪些
  急性胃炎、結(jié)腸炎的食療方法如下：一，多吃易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。二，多吃有止瀉作用的食物。三，多吃含有維生素多的食物，如芝麻糊、雞蛋、石榴、荔枝、蘋果、西蘭花、黑木耳、苦瓜、香菇、西葫蘆、紫薯、胡蘿卜、蘿卜、油白菜、紫甘藍(lán)這些都是可以食用的食物。禁食油炸，油煎，生冷食物，忌食辛辣，刺激性食物，忌食易產(chǎn)氣食物，忌食高脂肪食物，如魚腸、魚干、丁香魚、金槍魚、魚子等，不要飲白酒、啤酒、炸糕、冰塊、豆?jié){、海參等。
  語音時長 1:38”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-08-08 2760次

• 胃炎的食療方法
  急性胃炎的主要表現(xiàn)就是發(fā)病快，主要的癥狀就是患者出現(xiàn)腹痛腹瀉同時大便不成形，對于急性胃炎患者來說忌食辛辣刺激的食物，在急性胃炎的初期，胃腸道處于充血水腫發(fā)炎和滲出的階段，此時胃腸的蠕動活躍或者處于痙攣狀態(tài)，消化吸收功能都比較弱，所以在急性期患者可以進食流質(zhì)食物。如大米粥，雞蛋面糊，掛面，同時要注意補充水分，多喝一些米汁，菜湯果汁淡鹽水補充體內(nèi)維生素和電解質(zhì)的不足，在康復(fù)期，腸道對食物還是非常敏感的，這時要特別注意飲食上以清淡軟爛的食物為主。避免過早的進食肥肉油炸生冷堅硬的食物，恢復(fù)期，兩到三天之后，就可以正常的飲食進餐了。
  語音時長 01:53”
  張立輝 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-04-26 5493次

• 失眠食療方法有哪些
  如果有失眠的情況，首先建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，積極的鍛煉身體，每天保持30分鐘以上的有氧運動，有助于改善睡眠質(zhì)量，睡覺前可以喝一點紅酒或者牛奶，都是有助于加深睡眠深度，另外日常生活當(dāng)中建議清淡飲食，不要吃一些過于油膩，辛辣刺激性的食物。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-20 2203次

• 脫發(fā)食療方法有哪些？
  病情分析：脫發(fā)食療方法有很多例如：1.黑芝麻粳米粥 2.蒲公英黑豆糖 3.枸杞黑芝麻 4.何首烏粥 5.菟絲子茯苓粥等。食療調(diào)治的也針對不同類型，所以一定要注意針對自己的實際情況選擇食療方案。意見建議：脫發(fā)患者的食療可以選擇黑芝麻、核桃或桑椹，以及新鮮水果、蔬菜，均衡營養(yǎng)。平時生活中要勤于鍛煉身體，提高免疫力，調(diào)整作息，早睡早起，避免熬夜。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2023-02-17 801次

• 胃炎的食療方法
  胃炎患者要注意飲食規(guī)律，多食用營養(yǎng)豐富，易消化的食物，多吃點富含維生素A、B、C的食物和新鮮的蔬菜水果，如瘦肉，豆類，魚類和雞蛋，還有蘋果，香蕉，橘子，菠蘿等。適量吃點干果像核桃、瓜子等，干果含有大量的鉀和鐵。避免食用過酸、過辣等刺激性的食物，如山楂、辣椒、韭菜等。胃炎發(fā)作期，要少食多餐，以軟食為主
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-08-12 2596次

• 胃炎的食療方法
  胃炎食療有少食多餐、飲食清淡等方法。1、少食多餐：胃炎是一種較為常見的疾病，主要是因為感染了幽門螺桿菌等因素引起，也有可能是因為患者平時不良的飲食習(xí)慣等原因?qū)е?，如果患者胃炎疾病比較輕，可以先通過少食多餐的方式進行緩解，因為部分胃炎患者會出現(xiàn)消化不良等情況，所以在少食多餐后一般會緩解這種狀況。2、飲
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-09-27 128次