對于退行性關(guān)節(jié)炎是不建議跑步的。因為跑步關(guān)節(jié)部位會出現(xiàn)反復的摩擦,對于下肢還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位負重量增加,并且還會引起關(guān)節(jié)部位反復的磨損,從而加重了軟骨的退變,并且會加快退行性關(guān)節(jié)炎的進程,并且還會導致關(guān)節(jié)部位疼痛、腫脹加重的情況。
所以退行性關(guān)節(jié)炎不能夠跑步,也不能夠反復的溫習活動并且也要避免走樓梯、爬山和長時間的散步,以免導致軟骨出現(xiàn)過度的磨損。特別是對于下肢部位的退行性關(guān)節(jié)炎,一定不要增加關(guān)節(jié)部位的負重和摩擦。而對于上肢部位的退行性關(guān)節(jié)炎要避免關(guān)節(jié)部位的輔助摩擦,退行性關(guān)節(jié)炎是不能夠跑步的,一定要多注意保暖,休息,以延緩疾病的進程。
