一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
1:32

醫(yī)生主講實錄

痰濕不僅是一般說的痰,而是泛指體內(nèi)的水濕代謝反常所構(gòu)成的一系列體現(xiàn),包括身體沉重、臉部油膩、口黏膩等。

一,中藥減肥,用幾塊陳皮加干的荷葉煮水喝,簡稱陳皮荷葉茶,能夠起到化痰祛濕的效果。

二,改變飲食習慣,適當運動,飲食上首先要杜絕甜食,要戒酒,切忌暴飲暴食和進食速度過快,一定要運動,也要長期堅持體育鍛煉,活動量逐步增加。

三,養(yǎng)生方法,不宜棲息在溫潤的環(huán)境中,在陰雨時節(jié)要注重濕鞋的清洗,藥物養(yǎng)生,痰濕與肺、脾、腎三臟聯(lián)系最為親近,故要點在于調(diào)補肺、脾、腎三臟,可以使用六君子湯或者香砂六君子湯等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦