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• 如何預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎

  主要分以下幾個(gè)方面：第一，有生活比較好的生活環(huán)境，跟良好的生活習(xí)慣，比如不要生活在濕冷的環(huán)境。因?yàn)闈窭涞沫h(huán)境，容易讓人得了骨關(guān)節(jié)炎。第二，怎么樣做良好的生活習(xí)慣呢？第一點(diǎn)，不能經(jīng)常去爬樓梯，或者去爬山，對(duì)于中老年人來(lái)講，可能他本身他不會(huì)得骨關(guān)節(jié)炎，因?yàn)樗?jīng)常喜歡爬樓梯，家住六樓，七樓的都是爬樓梯上去，一天上下十幾次，或者經(jīng)常去爬山的，他就容易就讓那個(gè)關(guān)節(jié)退變了，得骨關(guān)節(jié)炎了。第二點(diǎn)，還要注意飲食，要多吃一點(diǎn)含維生A、含維生素C的食物，比如菠菜、蘿卜、橙子，這些都是可以的，另外含鈣的一些食物，比如牛奶也可以多喝點(diǎn)，也是可以預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎。第三點(diǎn)，要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要參加對(duì)抗性很激烈的體育運(yùn)動(dòng)，比如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如游泳、慢走，或者騎腳踏車(chē)，可以鍛煉關(guān)節(jié)的周?chē)募∪飧g帶，來(lái)起保護(hù)關(guān)節(jié)的作用，可以預(yù)防我們骨關(guān)節(jié)炎，比如對(duì)抗性很強(qiáng)的籃球、足球、羽毛球這些，經(jīng)常出現(xiàn)跳躍或者蹲膝旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作。這些都可以磨損的關(guān)節(jié)軟骨，或者半月板，這些都是容易讓經(jīng)常體育活動(dòng)的人，得骨關(guān)節(jié)炎。第四點(diǎn)，如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)的不舒服，要及時(shí)的去咨詢(xún)一下專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，來(lái)及時(shí)的處理掉關(guān)節(jié)的疾病，可以起預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的作用。

  

  02:31
  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 5194次

• 髕骨關(guān)節(jié)炎

  髕骨關(guān)節(jié)炎是屬于膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎里面的一種，膝關(guān)節(jié)分為三個(gè)間室，分別是髕骨關(guān)節(jié)、內(nèi)側(cè)的脛骨關(guān)節(jié)和外側(cè)的脛骨關(guān)節(jié)，有很多病人會(huì)出現(xiàn)上下樓梯的疼痛，這種情況下，很大程度上是因?yàn)檫@個(gè)髕骨關(guān)節(jié)也出現(xiàn)了問(wèn)題。對(duì)于這一類(lèi)病人，一般來(lái)說(shuō)我們可以給他做X線的檢查，包括髕骨的軸位像和膝關(guān)節(jié)的側(cè)位像，因?yàn)楹芏嗖∪?，尤其是在髕骨軌道有異常，或者股骨滑車(chē)，發(fā)育有異常的這一類(lèi)病人，髕骨關(guān)節(jié)壓力是非常高的。在這種情況下，可能會(huì)提前出現(xiàn)髕骨關(guān)節(jié)的磨損，出現(xiàn)髕骨關(guān)節(jié)炎。

  

  01:18
  姚晨 副主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-10 86364次

• 骨關(guān)節(jié)炎如何選擇治療方法
  治療骨關(guān)節(jié)炎的方法很多，可以分為兩大類(lèi)：一類(lèi)是保守治療，另一類(lèi)是手術(shù)治療。保守治療的方法有減輕體重、藥物治療、理療和適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挼?。手術(shù)治療包括截肢、軟骨移植、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)和關(guān)節(jié)置換手術(shù)等。保守治療是治療骨關(guān)節(jié)炎的首選方法，但要認(rèn)識(shí)到非手術(shù)治療并不是消極的反對(duì)手術(shù)治療，而是積極的進(jìn)行保守治療。目前，骨關(guān)節(jié)炎的藥物治療方法多種多樣，有一些已被證明有效的，也就是能緩解疼痛癥狀的消炎類(lèi)止痛藥物；還有一些能夠治療軟骨病變的藥物。除了藥物外，控制體重、理療、適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，以防止任何出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀的活動(dòng)都是很有幫助的。具體的方法患者要到正規(guī)的大醫(yī)院去咨詢(xún)，不要輕信不正規(guī)的醫(yī)院。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-10-25 2042次

• 關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎
  關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎也叫骨關(guān)節(jié)病是發(fā)病率較高的一種關(guān)節(jié)疾病，主要與關(guān)節(jié)的退行性改變有關(guān)系。在人群中的發(fā)病率大約為3%，在五十歲到六十歲以上的人群，發(fā)病率大約有70%。所以隨著我國(guó)老齡化人口的增多，發(fā)病的人數(shù)會(huì)越來(lái)越多。該病開(kāi)始只是表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的輕度疼痛，當(dāng)出現(xiàn)滑膜炎癥及軟骨下骨病變時(shí)，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)功能受限，以及各種不同程度的畸形等癥狀嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)肌肉的萎縮。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-28 1570次

• 骨關(guān)節(jié)炎如何選擇治療方法
  對(duì)于骨性關(guān)節(jié)炎患者，主要根據(jù)患者的癥狀以及病情的嚴(yán)重程度，選擇相應(yīng)的治療方法，如果癥狀比較輕的話，可以進(jìn)行保守治療，注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，避免登高爬山，加強(qiáng)保暖，避免受涼，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理，營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物鹽酸氨基葡萄糖，如果伴有關(guān)節(jié)畸形，保守治療無(wú)效，需要積極的進(jìn)行手術(shù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-27 1102次

• 如何緩解骨關(guān)節(jié)炎
  病情分析：骨性關(guān)節(jié)炎大部分情況是指膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，是由于多種原因?qū)е碌年P(guān)節(jié)軟骨損害所產(chǎn)生的。意見(jiàn)建議：首先積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，尤其注意避免登高爬山，避免過(guò)度負(fù)重，避免受涼，加強(qiáng)保暖，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物進(jìn)行治療。必要時(shí)向關(guān)節(jié)腔穿刺注射玻璃酸鈉注射液等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-24 1202次

• 如何防止骨關(guān)節(jié)炎
  隨著年齡的增長(zhǎng)，骨關(guān)節(jié)的退行性變不斷加重，繼而就會(huì)出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎，所以預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生主要是延緩骨的退行性變。首先要去除易感因素，比如肥胖的人群需要減肥，盡量避免運(yùn)動(dòng)中的損傷以及職業(yè)中的勞損。其次需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，比如每天堅(jiān)持跑步，經(jīng)常游泳，騎自行車(chē)等，并且要糾正不良的姿勢(shì)，比如有的人走路頭向前傾
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-29 1486次

• 骨關(guān)節(jié)炎如何分期
  骨關(guān)節(jié)炎一般可以根據(jù)骨關(guān)節(jié)炎病情的進(jìn)展，它可以分為早期、中期和晚期三個(gè)階段。骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨損害為主，并累及整個(gè)關(guān)節(jié)組織的最常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病，最終發(fā)生關(guān)節(jié)軟骨退變、纖維化、斷梨，缺損及整個(gè)關(guān)節(jié)面的損害的一種疾病。通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、肥大及活動(dòng)受限，好發(fā)于膝、髖、頸椎和腰椎等負(fù)重關(guān)節(jié)及遠(yuǎn)端
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 130次