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為你推薦

• 脂肪肝患者怎么減肥

  減肥只有兩個(gè)有效的途徑，一個(gè)就是節(jié)食，另一個(gè)就是運(yùn)動(dòng)，或者通俗的說就叫做管住嘴，邁開腿。節(jié)食不是說什么都不吃，節(jié)食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說的主食。而運(yùn)動(dòng)是要有一定的原則的，對于脂肪肝病人來說對運(yùn)動(dòng)的要求是要做有氧運(yùn)動(dòng)，而且有一定的持續(xù)頻率，這樣的有氧運(yùn)動(dòng)才是有效的。就是每天要有一定的時(shí)間段來運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運(yùn)動(dòng)一次，每周應(yīng)該保持5天以上的運(yùn)動(dòng)，只有這樣持之以恒的做有氧運(yùn)動(dòng)，才是對于脂肪肝患者的減肥有效的運(yùn)動(dòng)。

  

  01:35
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-11-30 2508次

• 重度脂肪肝怎么減肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，對于重度脂肪肝首先要堅(jiān)持健康的生活方式，就是控制飲食和總熱量脂肪的攝入，如高熱量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可樂飲料等要避免攝入。同時(shí)加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)會(huì)增加脂肪的燃燒，也會(huì)增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢復(fù)。在控制飲食和運(yùn)動(dòng)的前提下，如果效果不明顯可以考慮采用藥物治療，比如常用的貝特類的調(diào)脂藥。如果還不能達(dá)到治療重度脂肪肝的目的，必要時(shí)可以考慮減胃手術(shù)治療?？傊?，治療重度脂肪肝需要科學(xué)的方法，健康的生活方式，必要的藥物和手術(shù)治療。

  

  01:23
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 2919次

• 快速減肥脂肪肝治療
  脂肪肝它是指由于各種原因造成的肝細(xì)胞內(nèi)過多脂肪堆積而形成病變，引起脂肪肝的原因有肥胖、營養(yǎng)不良、酒精、藥物、工業(yè)毒物以及快速減肥。因此，如果快速減肥是可以導(dǎo)致脂肪肝的，因?yàn)轶w重如果在短時(shí)間內(nèi)下降，可以造成脂肪代謝紊亂，從而形成脂肪肝。對于這種脂肪肝一定要注意運(yùn)動(dòng)不能過于劇烈，不能使體重在短時(shí)間內(nèi)繼續(xù)下降，一定要循序漸進(jìn)，慢慢的增加運(yùn)動(dòng)量，使體重緩慢下降。同時(shí)要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要減少脂肪的攝入，給予低脂飲食，要補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。
  語音時(shí)長 01:20”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-15 2038次

• 脂肪肝怎么快速減肥
  脂肪肝的患者如果是合并肥胖，確實(shí)減肥是很關(guān)鍵，理想的減肥能夠減少肝臟脂肪的沉積，其實(shí)減肥的本質(zhì)就是身體的能量負(fù)平衡，就是每天所需要的能量要小于每天所消耗的能量，這樣的話可以保持身體的能量負(fù)平衡，長期的堅(jiān)持就能取得比較好的效果?？梢酝ㄟ^減少飲食增加運(yùn)動(dòng)，必要的時(shí)候可以通過胃大部切除或者胃低的手術(shù)來進(jìn)行，減少消化面積的吸收，這樣也可以減少能量的吸收。
  語音時(shí)長 1:09”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-13 2037次

• 紅棗對脂肪肝有效果嗎
  病情分析：紅棗具有軟化血管、降低血脂，補(bǔ)充維生素的功效，對于脂肪肝有一定的調(diào)脂效果。需要配合其他中草藥一起治療，還需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制飲食，通過綜合治療的措施才有可能改善脂肪。意見建議：脂肪肝患者要注意飲食方面的管理，不要吃太油膩的食物，尤其是動(dòng)物內(nèi)臟，油炸類食物，以及各種肥肉，多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，對于改善脂質(zhì)代謝比較關(guān)鍵。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-17 1003次

• 蒜對脂肪肝有效果嗎
  病情分析：蒜對于脂肪肝沒有明顯的治療作用，雖然脂肪肝的患者也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，但是不能單純通過這種方式來進(jìn)行治療?；加兄靖蔚幕颊呤紫纫⒁饪刂骑嬍?，多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧。意見建議：除了避免脂肪含量比較高的食物以外，還要注意，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)，控制體重。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-22 1302次

• 快速減肥性脂肪肝
  快速減肥是有可能引起脂肪肝的，因?yàn)槲覀兏闻K的負(fù)擔(dān)會(huì)加重，過量的運(yùn)動(dòng)肯定會(huì)產(chǎn)生很多代謝的廢物，它需要經(jīng)過肝臟處理，就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，這種情況其實(shí)不利于脂肪肝的病人的恢復(fù)，容易出現(xiàn)肝功能的惡化，所以脂肪肝的治療一定是一個(gè)綜合的治療。第一，改善生活方式，主要是控制飲食量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)，但是增加
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 159次

• 快速減肥性脂肪肝
  快速減肥是有可能引起脂肪肝的，因?yàn)槲覀兏闻K的負(fù)擔(dān)會(huì)加重，過量的運(yùn)動(dòng)肯定會(huì)產(chǎn)生很多代謝的廢物，它需要經(jīng)過肝臟處理，就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，這種情況其實(shí)不利于脂肪肝的病人的恢復(fù)，容易出現(xiàn)肝功能的惡化，所以脂肪肝的治療一定是一個(gè)綜合的治療。第一，改善生活方式，主要是控制飲食量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)，但是增加
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-02 143次