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為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90886次

• 如何避免腰椎間盤突出

  第一，避免久坐。因?yàn)槲覀冊谥嗅t(yī)來講是久坐傷腎；但是從我們西醫(yī)的角度，久坐之后受力不均衡，肌肉痙攣之后，會引起整體脊柱的不穩(wěn)。那么這時(shí)候脊柱受力過大的時(shí)候，會引起纖維環(huán)特別軟的地方，或者受力特別大的地方出現(xiàn)一些問題。第二，避免一些特別劇烈，或者自己還沒有擅長或掌握的跑、跳等等競技這一類的動作。纖維環(huán)或者椎間盤特別的薄弱，它本身在體內(nèi)是起保護(hù)作用的，在劇烈的或者突然的變換體位，這個(gè)情況的時(shí)候會出現(xiàn)受力不均衡，就會出現(xiàn)纖維環(huán)的破裂等等，出現(xiàn)腰椎間盤突出這種情況。第三，避免局部受寒。寒涼也是整個(gè)纖維環(huán)害怕的一種方面，本身因?yàn)槔w維環(huán)的血供不太足，這時(shí)候受寒之后，如果有一些炎癥，它修復(fù)的時(shí)間相對過長。

  

  02:28
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 5974次

• 腰椎間盤突出護(hù)理要點(diǎn)
  對于腰椎間盤突出的患者，護(hù)理的要點(diǎn)，一是要注意觀察病人，患側(cè)肢體部位感覺以及運(yùn)動的情況，以判斷腰椎間盤突出對椎管內(nèi)的脊髓神經(jīng)根壓迫的情況。并且腰椎間盤突出癥狀發(fā)作以后一定要多臥床休息，在臥床期間一定要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉?？梢孕泻蠊妩c(diǎn)支撐，或者是四點(diǎn)支撐的鍛煉，平板支撐的鍛煉來加強(qiáng)腰部肌肉的力量，從而穩(wěn)定腰部結(jié)構(gòu)和減輕腰部椎體的受力，并且也要指導(dǎo)病人四肢力量的鍛煉，以防止長時(shí)間不活動引起四肢肌肉萎縮的情況，并且腰椎間盤突出，以后病人的飲食也要注意，一定要禁食辛辣刺激食物并且不能夠抽煙喝酒。
  語音時(shí)長 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-19 2793次

• 腰椎間盤突出護(hù)理常規(guī)
  一、減輕疼痛。急性期絕對臥床休息三周，取仰臥位，床頭抬高三十度，屈膝，腘窩處放小枕，翻身時(shí)避免彎曲脊柱，保持骨盆的有效牽引。二、預(yù)防便秘。訓(xùn)練病人床上排便，排便時(shí)拉上隔斷簾以保護(hù)隱私。給予病人富含膳食纖維且易于消化的食物，囑咐病人要多喝水。三、功能鍛煉。取手術(shù)切口張力最小的體位，每兩個(gè)小時(shí)給予軸式翻身。臥床期間堅(jiān)持定時(shí)做四肢關(guān)節(jié)的活動，術(shù)后第一天開始進(jìn)行股四頭肌的收縮和直腿抬高練習(xí)，逐漸增加抬腿幅度，根據(jù)術(shù)式及醫(yī)囑指導(dǎo)病人鍛煉腰背肌。一般手術(shù)后七天開始，先用飛燕式，然后采用五點(diǎn)支撐法，一到兩周后改為三點(diǎn)支撐法。
  語音時(shí)長 1:32”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-23 10184次

• 腰椎間盤突出怎樣護(hù)理
  病情分析：腰椎間盤突出輕微無癥狀的不需要治療，平時(shí)多休息做一些活動比較少，比較輕松的工作，腰椎間盤突出不可以做重體力勞動，避免劇烈的活動。若出現(xiàn)疼痛、下肢麻木等癥狀可選擇藥物治療和物理療法。藥物治療：洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉片等止痛藥；物理療法：烤電、針灸、熱敷等。若病情嚴(yán)重影響正常生活的可選擇手術(shù)治療。意見建議：建議腰間盤突出患者去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確診斷后積極配合醫(yī)生治療。平時(shí)多休息睡硬板床，避免久站久坐長期彎腰，減輕腰部負(fù)重，勞逸結(jié)合。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-30 1302次

• 如何護(hù)理腰椎間盤突出的病人
  一般的腰椎間盤突出的病人，多數(shù)是可以進(jìn)行下地行走以及進(jìn)行日常生活的，對于急性期的腰椎間盤突出，由于活動比較困難，生活處于半自理狀態(tài)，翻身下地會非常的疼痛這是需要在床上臥床休息。對于吃喝拉撒等一些日常生活，都需要在床上進(jìn)行。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-30 1504次

• 腰椎間盤突出，如何預(yù)防？
  作為一位腰椎間盤突出的人，我深知這種疾病的痛苦和不便。記得那天，我突然感到腰部一陣劇痛，仿佛有根針在刺著我的神經(jīng)。走路變得異常困難，稍微一動就是鉆心的疼痛。在無法忍受的痛苦下，我決定前往醫(yī)院就診。在醫(yī)院里，醫(yī)生詳細(xì)詢問了我的癥狀，并進(jìn)行了仔細(xì)的檢查。當(dāng)聽到“腰椎間盤突出”這個(gè)診斷結(jié)果時(shí)，我心情沉重，
  2024-03-12 0次

• 腰椎間盤突出如何復(fù)位
  腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，復(fù)位治療方法多樣，需結(jié)合患者具體情況選擇合適的方式。1、非手術(shù)治療：患者可以通過藥物治療，如服用非處方止痛藥（如布洛芬、阿司匹林等）來緩解疼痛，或者使用處方藥物，如肌肉松弛劑（如巴氯芬、替扎尼定）和神經(jīng)營養(yǎng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次