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• 懷孕初期吃什么好

  懷孕初期吃什么好，懷孕初期我們一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，包括各種水果，這樣能夠保證必要的維生素、礦物質(zhì)得到吸收，第二個(gè)就是要有足量的蔬菜，這樣能夠保持大便通暢，也能夠保證一些維生素的吸收，第三個(gè)要高蛋白的飲食，因?yàn)樵谠性缙诘臅r(shí)候，孕婦需要一個(gè)高營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，一定要給予補(bǔ)充必要的蛋白質(zhì)，包括優(yōu)質(zhì)的牛奶、雞蛋等等，第二就是說要防止吃一些過于刺激性和過于辛涼寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，這些食物盡量不要吃，還有過于辛辣的麻辣火鍋，麻辣燙之類的我們盡量都不要吃，還有一些快餐之類的，這些既不營(yíng)養(yǎng)也不衛(wèi)生，在孕早期的時(shí)候盡量不要食用這類的食物。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 52597次

• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應(yīng)保證平衡的膳食，合理全面營(yíng)養(yǎng)，第一、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當(dāng)增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質(zhì)的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當(dāng)進(jìn)食適量的堅(jiān)果、酸奶或蔬菜當(dāng)零食作為補(bǔ)充。第三、在孕早期除了基本的食物營(yíng)養(yǎng)外，還需要關(guān)注葉酸、鐵、鋅等微量營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。葉酸助于預(yù)防神經(jīng)管畸形，進(jìn)食一些富含鐵元素的食物，可以預(yù)防孕早期由于早孕反應(yīng)。嘔吐可能會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預(yù)防流產(chǎn)以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育最重要的時(shí)期之一，所以在關(guān)注營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還要保持良好的心情，如果身體出現(xiàn)異常，記得及時(shí)去醫(yī)院檢查。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 9408次

• 懷孕初期吃什么容易滑胎
  木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應(yīng)完全戒除，因?yàn)樗坏珜?duì)胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。在東南亞國(guó)家當(dāng)?shù)鼐用瘢€會(huì)用吃木瓜來避孕，可見木瓜對(duì)于生產(chǎn)是不利的，性味酸性、大熱，而且有滑胎作用，由于妊娠胎氣、胎熱較重，故一般應(yīng)遵循產(chǎn)前易清的藥食原則性。而杏的熱量及其滑胎特性，為孕婦之大忌，不宜使用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-23 16319次

• 吃什么滑胎最快
  女性在懷孕的過程中，是一定要注意飲食的。不僅要做到健康飲食，而且還要對(duì)很多食物，進(jìn)行忌口。因?yàn)橛幸恍┦澄镌谑褂煤?，?huì)出現(xiàn)滑胎的情況發(fā)生，對(duì)女性及家庭的傷害，都是非常大的。比如螃蟹和甲魚以及黑木耳等等。蘆薈，中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示，懷孕中的婦女，若飲用蘆薈汁，會(huì)導(dǎo)致骨盆出血，甚至造成流產(chǎn)。對(duì)于生產(chǎn)后的女性，蘆薈的成分，混入乳汁，會(huì)刺激孩子，引起下痢。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-29 22504次

• 懷孕初期怎么避免滑胎
  一般來說引起滑胎的原因是比較多的，飲食這個(gè)是一定原因，當(dāng)然吃的東西不只是包括食物還會(huì)包括藥物，這樣來看的話，最容易引發(fā)滑胎的東西就是藥物了，懷孕期間最好不要吃藥的。就一般食物來說，一般影響也是有的，比如螃蟹還有蘆薈等等是刺激性比較大食物也可能引發(fā)滑胎，所以最好不要吃。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-03 3403次

• 吃什么容易滑胎
  自然流產(chǎn)連續(xù)超過三次者，而且每一次流產(chǎn)大多都是在妊娠月份稱為滑胎。出現(xiàn)滑胎也因人而異，多數(shù)由于懷孕早期病毒感染或者是染色體異常等其他情況引起。容易出現(xiàn)滑胎，在飲食上也應(yīng)該注意少吃辛辣刺激性食物以及各種寒涼的食物。如咖啡，海鮮，山楂，木瓜，柚子等。懷孕期間必須注意休息，保證心情舒暢，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不參加重體力勞動(dòng)以及劇烈的體育鍛煉。懷孕前三個(gè)月應(yīng)禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-17 4005次

• 懷孕吃什么容易滑胎
  螃蟹，它味道鮮美但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利。尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。甲魚，雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定的墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。薏米，是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證實(shí)，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-05-24 306次

• 吃什么容易滑胎流產(chǎn)
  通常吃生魚片、辣椒、咖啡、布洛芬緩釋膠囊、當(dāng)歸等容易滑胎。一、食物：1、生冷食物：如生魚片、生蠔、刺身等，這些食物可能含有細(xì)菌或寄生蟲，引起孕婦感染或中毒，從而影響到胎兒的發(fā)育。2.、辛辣食物：如辣椒、花椒、姜等，這些食物可能會(huì)刺激孕婦的胃
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-08 0次