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冠心病在運(yùn)動中注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一、運(yùn)動前后避免情緒激動,精神緊張,情緒激動可以使血中的兒茶酚胺增加,降低心室的顫動,加上運(yùn)動可以誘發(fā)室顫的危險(xiǎn),因此對于心絞痛發(fā)作三天之內(nèi),心梗死半年之內(nèi)的病人不應(yīng)該做比較劇烈的運(yùn)動。

二、運(yùn)動前不易飽餐,因?yàn)檫M(jìn)食后人體體內(nèi)血液供應(yīng)需要重新的分配,留置胃腸幫助消化的血液增加,而心臟供血相對減少,容易引發(fā)冠狀動脈相對供血不足,從而引發(fā)心絞痛。

三、運(yùn)動要循序漸進(jìn),持之以恒,平時(shí)不運(yùn)動的患者,不要突然地從事劇烈的運(yùn)動。

四、運(yùn)動時(shí)避免穿的太厚,這樣會影響散熱,增加心率,心率增快,會增加心肌的耗氧量,運(yùn)動過后不要馬上得洗澡,如果全身浸泡在熱水中,可以使血管擴(kuò)張,加快血液循環(huán),也不利于冠心病患者的恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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