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坐久了站起來腰無法直上

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醫(yī)生主講實錄

對于這種情況引起的原因很多,比如腰肌勞損、韌帶的炎癥、椎間盤的突出都是有可能引起,坐久了以后站起來腰就會疼痛,然后伸不直的情況。

對于這種情況的治療,無論是椎間盤突出,還是韌帶炎癥,再就是腰肌勞損,基本上治療辦法差不多,最主要還是囑咐病人要以休息為主,減少對局部的刺激,避免久坐久站、避免彎腰拿重東西、戴個腰圍保護一下腰椎、睡硬板床。堅持每天熱敷一下,一般熱水袋熱敷就可以。外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,并配合一些理療的辦法比如說針灸、推拿、牽引、按摩、烤電治療都可以的。一般通過上面這些積極的治療辦法慢慢就會好起來的。

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