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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果這幾天沒有吃血腸之類的食物就應(yīng)該提高警惕,產(chǎn)生黑便常見的原因是上消化道出血,例如胃及十二指腸潰瘍最常見,其次是肝硬化引起的食管胃底靜脈曲張,破裂出血。如果沒有食用血腸之類的食物,建議到醫(yī)院消化科檢查一下,以免延誤病情。

平時也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,要注意清淡飲食,避免吃一些生冷油膩、辛辣刺激性的食物。要注意少食多餐,平時可以多吃一些軟的,容易消化的食物,避免暴飲暴食,可以喝一些小米粥、大米粥、玉米粥等。要注意保持心情舒暢,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜、避免過度勞累,平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。

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