可以吃生抽,生抽是由大豆制作而成,富含鐵元素,適當(dāng)進(jìn)食生抽能補(bǔ)充鐵元素,蒸調(diào)加入適量的生抽,使食物的色香味增加,使人的食欲增加,生抽還有多種能夠降低人體膽固醇的礦物質(zhì)和維生素。生抽醬油是醬油中的一個(gè)品種,以大豆、面粉為主要原料,人工接入種曲,經(jīng)天然露曬發(fā)酵而成,其產(chǎn)品色澤紅潤,滋味鮮美協(xié)調(diào),體態(tài)清澈透明,風(fēng)味獨(dú)特。
有些保健品也具有降血壓的功效,如果比較輕的高血壓,則可以食療加上保健品控制血壓,避免了服用降壓藥的副作用,具有降血壓作用的保健品中,深海魚油得到很多人的推崇。
