睡醒后腰部酸痛主要是由于睡覺時床墊較軟，不能得到充分的支撐，于是腰部肌肉得不到休息，如果白天坐的時間較長，引起了腰肌的勞損，或者是受涼引起了乳酸等代謝產(chǎn)物的過多堆積，難以及時分解時就會出現(xiàn)睡醒后腰部的酸脹，疼痛。
建議患者要睡硬板床，減少坐著的時間，適度的做腰背部肌肉的功能鍛煉，可以使用熱敷，理療，按摩的方法來促進(jìn)背部肌肉的血液循環(huán)，如果長時間不舒服，則是需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科做進(jìn)一步的檢查和治療。
睡醒后腰酸痛是怎么回事
王小龍主治醫(yī)師
內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 骨科
2018-09-20 6309次
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腰酸是怎么回事腰酸指腰部酸楚不適，可見于以下幾種情況：第一點，脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍組織的疾患，如扭傷、挫傷等引起局部損傷、出血、粘連和肌肉痙攣等；第二點，脊髓、脊椎神經(jīng)疾患，如脊髓炎、脊髓腫瘤等；第三點，女性生理期或孕期；女性婦科疾病，如子宮及其附件的感染等；第四點，精神因素等；第五點，腎虛引起腰酸?；颊咭苊饣驕p少引起腰部持續(xù)疼痛的體力活動以及姿勢，減輕對腰椎的負(fù)擔(dān)，注意少彎腰負(fù)重等，并適當(dāng)進(jìn)行腰背肌鍛煉，也可以進(jìn)行適當(dāng)止痛治療?；颊呷绻悄I虛的話，不僅是腰酸的癥狀，還可能會有潮熱盜汗、口干舌燥或者是手腳發(fā)涼、夜尿頻多、水腫等癥狀。若患者是因為腎虛而引起腰酸，需要及早治療，否則還會引起其他癥狀?；颊呖梢苑靡恍┭a(bǔ)腎的中成藥物，例如較為常見的固精補(bǔ)腎丸，滋補(bǔ)脾腎，能夠改善腎虛引起的癥狀。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:52
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-10-15 24276次
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射精后腰酸痛的原因是什么射精后腰酸痛的原因是比較復(fù)雜的，具體有以下幾方面的原因：第一，大部分患者是本身有腰肌勞損或者是腰椎間盤突出，所以在性生活以后表現(xiàn)為射精后腰酸痛。第二，有的患者合并有前列腺炎，此種患者在射精以后由于前列腺充血、水腫，也會表現(xiàn)為腰酸痛。第三，小部分患者是因為輸精管的炎癥，導(dǎo)致輸精管內(nèi)不通暢或者是輸精管不完全性狹窄，在射精的時候，精液通過輸精管的時候?qū)斁苡幸环N刺激，輸精管是從后腰又轉(zhuǎn)回到尿道內(nèi)，所以也會放射到后腰，而發(fā)生腰酸痛的情況。
01:24
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-06-26 8063次
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為什么早上睡醒后腰酸痛早上睡醒腰酸痛的原因有兩種：首先是因為床墊太軟或是枕頭太軟，比如使用海綿床墊以及枕頭，患者平臥位后由于重力的作用使臀部下沉，相當(dāng)于采用了腰部前屈的姿勢再睡覺，睡醒后就會出現(xiàn)腰背部的疼痛、酸脹和疲勞感。其次，睡醒后腰酸痛，還有可能是由于睡覺姿勢不良引起的，由于睡覺時腰部沒有放松，使腰部扭曲緊張而導(dǎo)致，出現(xiàn)肌肉持續(xù)受到牽拉而引起的腰部疼痛。當(dāng)出現(xiàn)腰部疼痛可以通過針灸、按摩、理療等方式來進(jìn)行治療。語音時長 01:15”
姚軍
主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2019-07-01 5589次
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無痛人流后腰酸痛怎么回事目前無痛人流術(shù)是解決女性意外懷孕最受青睞的手術(shù)，因為無痛人流具有無痛安全等多種優(yōu)點，但是很多女性在術(shù)后會出現(xiàn)腰酸、背痛等問題。無痛人工流產(chǎn)后感覺腰酸或者有時伴有腹痛，而且經(jīng)常有少量出血，可能是宮內(nèi)殘留，女性患婦科炎癥容易導(dǎo)致腰底部的酸痛，如宮頸炎，盆腔炎等，因無痛人流后感染容易導(dǎo)致盆腔炎和宮頸糜爛，而導(dǎo)致無痛人流后感覺腰酸。另外由于工作性質(zhì)坐的時間久，容易導(dǎo)致腰肌勞損，也有可能會出現(xiàn)無痛人流后感覺腰酸的情況，因此對于無痛人流后感覺腰酸怎么辦的問題，建議患者到最好的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，以明確病因及時治療。語音時長 1:23”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-08 7264次
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睡醒后腰酸痛是怎么回事睡醒之后感覺到腰出現(xiàn)了酸痛，大部分情況下有可能睡的床太軟或者夜間過度的使用空調(diào)風(fēng)扇所導(dǎo)致的。這種情況就會導(dǎo)致腰背部的軟組織痙攣充血水腫，形成無菌性的炎癥，導(dǎo)致疼痛。在白天如果反復(fù)的重復(fù)某一種動作比如彎腰，在睡醒之后也會感覺到腰部的酸痛。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-11-26 2301次
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睡醒之后腰酸怎么回事睡醒之后出現(xiàn)了腰酸，大部分情況下應(yīng)該是睡的床太軟導(dǎo)致的。睡覺的床太軟，就容易導(dǎo)致腰部的軟組織過多的下垂，從而就會導(dǎo)致局部血液淤滯，局部的血液供應(yīng)就會減少，局部酸性產(chǎn)物也會增加，在醒來之后就會感覺到腰酸。如果受涼的話，這種感覺會更加明顯。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-18 2202次
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男性后腰酸痛是怎么回事男性后腰酸痛一般是因為腰肌勞損、腎積水、占位性病變等導(dǎo)致。1、腰肌勞損：是比較常見的病因，多數(shù)病人認(rèn)為是泌尿系統(tǒng)或腎臟疾病而就診，但是經(jīng)過大量的詳細(xì)排查，最后會發(fā)現(xiàn)病人存在久坐或久站的問題，因此這類病人主要的問題是腰肌筋膜炎、腰大肌勞損，治療比較簡單，僅需要進(jìn)行運動，比如游泳、跑步、打球，使后腰部肌
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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男性后腰酸痛是怎么回事男性后腰酸痛是一個常見的健康問題，可能由多種因素引起。腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病等都是潛在的病因。針對這些癥狀，患者應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。1、腰肌勞損：長期彎腰勞作或久坐不動，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易引發(fā)腰肌勞
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-01-24 0次
