對(duì)于脛骨平臺(tái)骨折以后，很容易導(dǎo)致長時(shí)間不活動(dòng)，引起下肢肌肉出現(xiàn)廢用性的萎縮，并且關(guān)節(jié)部位長時(shí)間不屈伸活動(dòng)，也會(huì)引起膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊黏連、攣縮，后期活動(dòng)時(shí)有明顯的膝關(guān)節(jié)發(fā)皺、僵硬的情況。所以說脛骨平臺(tái)骨折以后，臥床休息期間一定要行下肢的等長收縮，以及一個(gè)月后行肢體抬高的功能鍛煉，以防止下肢肌肉長時(shí)間不活動(dòng)以后引起的廢用性萎縮情況。
并且一個(gè)月后也可以逐漸的行膝關(guān)節(jié)的屈曲活動(dòng)，必要時(shí)可以坐床沿，小腿下垂，一般靠重力的作用，膝關(guān)節(jié)就能夠達(dá)到六十到九十度的范疇。并且兩個(gè)半月下地活動(dòng)時(shí)，多做一下患側(cè)肢體的蹲起活動(dòng)，主要是牽拉黏連、攣縮的膝關(guān)節(jié)周圍韌帶、關(guān)節(jié)囊，并且蹲起活動(dòng)還能夠加強(qiáng)腿部的肌肉力量鍛煉。
