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• 便秘吃什么最快排便

  便秘吃什么，這個分為兩大類，一個是食物，就是我們常說的富含纖維素的食物，包括谷物、海生植物、菌類、堅果等等，包括還有紅薯、南瓜等等，能夠形成比較多的大便的食物，配合多飲水、適當(dāng)運(yùn)動，都能夠促進(jìn)排便。這是我們說的食物，還有就是吃什么藥，通便藥物分為很多種，比較快速的有效的通便藥物，比如通便靈、大黃、蘆薈，還有番瀉葉等等，這些藥物它有比較強(qiáng)的刺激性，能夠迅速的讓患者排便，這是比較快速的排便的方法。

  

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  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-11-08 298148次

• 便秘吃什么最快排便

  便秘嚴(yán)重的患者，當(dāng)然服用瀉藥，尤其是瀉下作用較強(qiáng)的藥物，比如含大黃、蘆薈等成分的效果最快。或者借助開塞露、灌腸等手段效果也快，但是治標(biāo)不治本。而且經(jīng)?；蜷L期使用瀉藥，容易導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，形成習(xí)慣性的便秘。而膳食纖維的缺乏是便秘的重要因素，要想從根本上解決便秘，還是要通過改變飲食結(jié)構(gòu)。平時可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等來預(yù)防便秘。但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn)，不太現(xiàn)實。所以，可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是從菊苣中提取的可溶性膳食纖維，不被胃腸道吸收，只在結(jié)腸發(fā)酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌，無藥物相互作用，無藥物依賴，安全、無毒無害。長期服用維樂夫膳食纖維還會增殖腸道益生菌，增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)血脂、血糖等。除此之外，便秘患者應(yīng)該適量運(yùn)動，增強(qiáng)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，還可以進(jìn)行腹部按摩，以肚臍為中心順時針按摩。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 3853次

• 便秘吃什么最快排便
  便秘最快排便的方法應(yīng)該是使用開塞路塞肛或者是甘油灌腸，如果是慢性便秘，可以口服乳果糖緩解便秘，還可以口服嗎丁啉或者是莫沙比利促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，促進(jìn)排便，有條件者可以口服益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。便秘的病人，平時也要注意飲食調(diào)理。要多吃新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等等容易消化吸收的食物，還可以多喝點蜂蜜以及酸奶促進(jìn)排便。不要吃辛辣刺激、過于油膩不容易消化的食物，要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，要戒煙戒酒。平時要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，比如散步、打太極、練瑜伽等等，可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，還要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
  語音時長 01:28”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-08-07 66897次

• 老年人便秘吃什么最快排便
  改善老年人便秘的食療方法就是：1、吃一些粗糧，有條件的話可以吃一些麥片，多吃一些富有纖維素的食物，比如說有皮的水果，有莖葉的蔬菜或者是筍、瓜果，有些食物比如說生蘿卜、生蔥、白薯能夠增加腸道的蠕動起到通便的作用。2、每天早晨要喝一些溫開水、鹽水、果汁，能夠保持睡眠中的水分使得大便軟潤。3、經(jīng)常吃一些瓊脂制品，瓊脂是由海產(chǎn)的石花菜類制成的，在西餐飲食中經(jīng)常用到，是屬于纖維類的食物。它能夠在腸道中吸收水分，使腸內(nèi)容膨脹增加變量，刺激腸壁引起變異。另外一個就是要堅持喝水，每天早上空腹喝一杯涼開水或者是淡鹽水，平時要養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣。另外，就是要養(yǎng)成定時解大便的習(xí)慣，最好是在早餐后二十分鐘，大便前飲水500毫升，散步十到十五分鐘，即使也沒有便意也要去上廁所蹲一下。
  語音時長 1:41”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-15 122841次

• 老年人便秘吃什么最快排便？
  病情分析：猛烈的瀉藥比如聚乙二醇，可以使排便非?？?，但是不建議老年人口服，因為過于刺激性瀉藥會導(dǎo)致電解質(zhì)失衡、脫水，甚至休克，最好是口服些緩瀉劑，在保證老年人安全的基礎(chǔ)上又可以治療便秘。意見建議：建議老年人服用緩瀉的藥物，比如乳果糖口服液，平時可以多喝益生菌，它能夠調(diào)理腸道的正常菌群，有潤腸通便的作用。平時在飲食方面可以適量的多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，多喝水。
  沈桂佳 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-04-17 2503次

• 老年人便秘吃什么最快排便
  老人便秘最好的方法就是食療，多吃些粗糧，有條件的可以買些麥片，在輔食中也要添加寫富含纖維素的食物，像蘋果、蔬菜、瓜果等，生蘿卜、生蔥等，都能增加腸道的蠕動。 老人便秘還可以常喝些米湯蛋花湯、木耳鵪鶉蛋湯，粥方面可以加入白術(shù)粥、芝麻粥等等，這些都是會一定的緩解老人便秘的不舒適感。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-28 7003次

• 老年人便秘吃什么最快排便
  改善老年人便秘的食療方法就是：1、吃一些粗糧，有條件的話可以吃一些麥片，多吃一些富有纖維素的食物，比如說有皮的水果，有莖葉的蔬菜或者是筍、瓜果，有些食物比如說生蘿卜、生蔥、白薯能夠增加腸道的蠕動起到通便的作用。2、每天早晨要喝一些溫開水、鹽水、果汁，能夠保持睡眠中的水分使得大便軟潤。3、經(jīng)常吃一些瓊
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 1503次

• 便秘食療吃什么最快排便
  沒有便秘食療吃什么最快排便一說，患者可以通過食用潤腸通便、促進(jìn)胃腸蠕動作用的食物進(jìn)行調(diào)理，如芝麻、紅薯、韭菜、菠菜等。1、芝麻：芝麻中富含油脂、維生素、碳水化合物等，且鎂含量較豐富，有潤腸、軟化糞便、促進(jìn)排便等的作用，對于緩解便秘的癥狀有一定的幫助。2、紅薯：紅薯是纖維素含量較豐富的食物，有潤腸通便
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-09 617次