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為你推薦

• 妊娠高血壓降壓的食物

  沒有任何一個(gè)食物，我吃了以后可能會(huì)起到一個(gè)很好的降壓的效果的，但是含有豐富的維生素，維生素C和維生素E的食物，它會(huì)對(duì)于血管的一個(gè)內(nèi)皮有一個(gè)重要的保護(hù)作用，這個(gè)是相對(duì)。另外一個(gè)就是，有一些食物可能會(huì)加重血壓的發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷的增重，電解質(zhì)的紊亂，水鈉平衡的一個(gè)紊亂，就是我們的高鈉的飲食，說白了太咸的，高鹽的食物，就是這些。所以我們一般建議營(yíng)養(yǎng)均衡，沒有過分的強(qiáng)調(diào)哪一個(gè)食物就一定好，哪一個(gè)食物不好。但是你要注意的兩個(gè)最重要的因素，第一、維生素含量豐富的；第二、鈉含量低的，就是低鹽的食物就夠了。

  

  01:12
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2805次

• 高血壓怎樣降壓

  高血壓如何降壓，關(guān)于高血壓，如何降壓的問題呢，我們要先區(qū)分高血壓，是原發(fā)性的高血壓，還是繼發(fā)性的高血壓。對(duì)于繼發(fā)性的高血壓，比如說腎上腺瘤、腎動(dòng)脈狹窄造成的高血壓。我們就需要積極的治療原發(fā)病，比如說治療腎上腺瘤，治療腎動(dòng)脈狹窄，高血壓就可以治愈。而對(duì)于原發(fā)性的高血壓的治療上，通常是需要終身的服藥，服藥的原則是在醫(yī)生的指導(dǎo)下。通常是采用長(zhǎng)效的降壓藥，如果血壓有波動(dòng)，可以調(diào)整降壓藥。當(dāng)然調(diào)整降壓藥需要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，切記不能自行的停藥，或者是自己調(diào)整藥物的劑量。

  

  01:17
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 12642次

• 高血壓的降壓食物
  高血壓患者對(duì)飲食要特別注意，要在飲食上注意低鹽，低脂，低膽固醇，低熱量飲食，少吃紅肉包括牛肉，羊肉，豬肉盡量不要去吃動(dòng)物的內(nèi)臟，肝，腦，腎，肺這些動(dòng)物的內(nèi)臟盡量不要去吃。要多食用新鮮的水果蔬菜，多吃粗纖維的糧食，戒煙，限酒，不喝咖啡濃茶等刺激性的飲料，特別要注意限制食鹽的攝入，多鹽飲食與高血壓有直接的關(guān)系應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鎂、鉀離子，臨床發(fā)現(xiàn)素食者血壓往往會(huì)比有肉食者更要低一些，所以要提倡素食，可以吃魚肉，雞蛋，牛奶具有降血壓食物，也可以吃青菜，番茄，西瓜，黃瓜，木耳，海帶等等，要保持適量的運(yùn)動(dòng)注意休息。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 2827次

• 高血壓吃什么食物降壓
  高血壓患者一定要根據(jù)病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，長(zhǎng)期有規(guī)律的服用降壓藥物，同時(shí)，在飲食和生活方面進(jìn)行調(diào)整，可以起到輔助的作用。經(jīng)常吃綠色的蔬菜和新鮮的水果，可以多吃芹菜、韭菜、西蘭花、蘋果、奶制品、豆制品，這些食物都具有一些降壓的作用，特別是芹菜。一定要少吃含膽固醇比較高的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、蛋黃等，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-28 9200次

• 高血壓吃什么食物降壓
  高血壓患者吃食物降壓一般效果也不是特別明顯。主要是要堅(jiān)持低鹽低脂，清淡飲食，不能吃得太咸，太油膩，也不能吃得太辛辣，要多吃蛋白含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果或者蔬菜，蛋白質(zhì)含量豐富的食物，可以吃一些魚肉瘦肉牛肉。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-11 5402次

• 高血壓怎么降壓
  降壓的方法是很多的，最常見的方法是通過一些對(duì)癥的降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓。因?yàn)楦哐獕阂坏┐_診之后是沒有辦法完全治愈的，只能是通過藥物來平穩(wěn)的控制血壓。除此之外在飲食方面進(jìn)行配合，做到清淡的飲食。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 2802次

• 高血壓吃什么食物降壓
  高血壓是指在不同的時(shí)間段連續(xù)三次的收縮壓大于140，舒張壓在不同時(shí)間大于90。常見的癥狀如頭暈，眩暈和全身無力，長(zhǎng)期高血壓也可導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。對(duì)于高血壓，需要定期服用抗高血壓藥物。飲食不應(yīng)該太咸，可以吃芹菜，黑木耳等，這可以幫助降低血壓，但是光靠吃一些食物，是不能治本的，還是要注意早點(diǎn)去醫(yī)院進(jìn)行治療，
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-01-22 9196次

• 妊娠高血壓降壓的食物
  妊娠期高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓涁S富的一些食物，比如說可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖?，還有香菇，黑木耳，胡蘿卜，蝦皮，魚類等都是可以的。也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如說一些豆制品，奶制品，或者是像一些動(dòng)物內(nèi)臟等也是可以的。另外，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜，比如說芹菜，大白菜，獼猴
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 339次