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為你推薦

• 長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠如何治療

  世界衛(wèi)生組織關(guān)于失眠的定義是：1、有入睡困難、保持睡眠障礙或睡眠后沒有恢復(fù)感；2、至少每周3次并持續(xù)至少一個(gè)月；3、睡眠障礙導(dǎo)致明顯的不適或影響了日常生活；4、沒有神經(jīng)系統(tǒng)疾病其他系統(tǒng)疾病、沒有使用精神藥物或其他藥物等因素導(dǎo)致的失眠。長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠者以認(rèn)知行為治療和藥物治療相結(jié)合。認(rèn)知行為療法通過一定的方法去改變患者的錯(cuò)誤觀念和不良態(tài)度。通過健康睡眠衛(wèi)生習(xí)慣教育和合理睡眠理念的建立，改變非適應(yīng)性的睡眠方式，減少自主喚醒和認(rèn)知喚醒，達(dá)到治療目的。而藥物治療我們通常使用中藥治療或中西醫(yī)結(jié)合治療，長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜安神類的西藥可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃腸刺激、食欲下降等副作用，部分患者還會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性，一旦停藥失眠的情況再次發(fā)生。中藥可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢(mèng)口服液，其組方含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，按照君臣佐使配伍共同發(fā)揮作用，起到健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。中西藥同用，不僅可以減輕西藥對(duì)患者的胃腸刺激，還可以逐步減少西藥服用劑量，減弱藥物成癮性。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:20
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 50283次

• 長(zhǎng)期失眠的危害

  長(zhǎng)期失眠造成了精神、心理、體力方方面面的損害，非常嚴(yán)重。長(zhǎng)期失眠的人精力不集中，影響工作，影響休息，影響生活節(jié)奏，同時(shí)對(duì)于心血管系統(tǒng)，對(duì)于消化系統(tǒng)等諸多系統(tǒng)，都有影響。長(zhǎng)期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同時(shí)他的生活節(jié)奏、生活質(zhì)量，都受到很大影響。所以長(zhǎng)期失眠的患者，應(yīng)該重視失眠問題，采取綜合措施進(jìn)行治療。長(zhǎng)期失眠的患者，常常是消瘦、心神不寧、記憶力下降，還可以影響到臟器，出現(xiàn)種種的病變。重要的是他的免疫功能，會(huì)受到影響，因?yàn)樵谒叩臅r(shí)候，免疫力是增長(zhǎng)的，在白天是消耗的。長(zhǎng)期的嚴(yán)重的失眠，免疫力的缺失，就會(huì)罹患其他的問題，造成感染、惡性腫瘤等疾病的發(fā)生。所以一定要重視長(zhǎng)期失眠的危害，采取綜合的措施進(jìn)行治療。

  

  01:44
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 16096次

• 長(zhǎng)期失眠的治療方法
  對(duì)于長(zhǎng)期失眠這種病情來說對(duì)于患者造成的痛苦還是很大的，會(huì)讓患者陷入一個(gè)長(zhǎng)期的焦慮或者其他的痛苦當(dāng)中，所以對(duì)于失眠的患者一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就一定要及時(shí)的接受治療。對(duì)于長(zhǎng)期失眠的患者來說除了要堅(jiān)持按時(shí)按量的服用治療失眠的藥物或者其他的治療措施以外，還需要注意盡量不要熬夜。如果是工作壓力過大加班加點(diǎn)，甚至是通宵工作是白領(lǐng)中最為常見的現(xiàn)象，為了提神而喝的濃茶、濃咖啡這些都不利于及早的進(jìn)入睡眠狀態(tài)，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)打亂人體的生物鐘，破壞睡眠規(guī)律，從而出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，所以患者在生活中要盡量不要熬夜。另外患者的飲食一定要保證合理，飲食合理要求大家在保證一日三餐的基礎(chǔ)之上，盡量減少晚餐的用量，而且晚餐越簡(jiǎn)單越好，要避免食用大魚大肉以及辛辣刺激的食物。食物還要以消化清淡為主，這樣可以明顯減輕胃腸負(fù)擔(dān)，防止患者因?yàn)椴荒芟澄锒霈F(xiàn)難以入眠的情況出現(xiàn)，然后是嘗試的緩解壓力因?yàn)閴毫Υ笸褪鞘叩闹匾颍匀绾晤A(yù)防失眠就需要大家避免精神的高度緊張，并且保持良好的心態(tài)是治療長(zhǎng)期失眠比較好的方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-25 16532次

• 怎樣治療長(zhǎng)期失眠
  長(zhǎng)期失眠在臨床上也是比較多見的，尤其是老年患者更為常見，那么長(zhǎng)期的失眠，不單單給人們帶來了煩惱，并且影響人們的工作生活以及身體的各個(gè)方面，所以怎樣治療長(zhǎng)期失眠是廣大群眾最為關(guān)心的問題，今天就來講一下長(zhǎng)期失眠如何緩解的方法。第一，選擇藥物長(zhǎng)期的服用，一般會(huì)選用一些中成藥，比如朱砂安神丸，安神補(bǔ)腦丸、酸棗仁丸、交泰丸以及其他一些相關(guān)的中成藥。另外也可以選擇西藥進(jìn)行治療，臨床上常選用安定或者是右佐匹克隆片等等。第二，選擇中醫(yī)理療的方法進(jìn)行治療，比如針刺艾灸，雷火灸，穴位貼敷、耳尖放血以及刮痧，拔罐等等，對(duì)于失眠的治療都是有較好的療效。第三，應(yīng)該緩解不良的情緒，保持大便通暢，并且保持營(yíng)養(yǎng)均衡，在睡覺前應(yīng)該進(jìn)行泡腳或者是熱水淋浴，喝一杯濃的純奶，對(duì)于失眠有較好的輔助作用。所以怎樣緩解長(zhǎng)期失眠，相信通過以上幾種方法，就可以得到較好的緩解。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-28 9722次

• 怎樣治療長(zhǎng)期失眠
  失眠是臨床上比較常見的神經(jīng)內(nèi)科系統(tǒng)疾病，失眠一般往往反復(fù)發(fā)作、經(jīng)久不愈，對(duì)人們的生活、健康和學(xué)習(xí)帶來很大的困擾，對(duì)于長(zhǎng)期失眠的治療，主要是選擇藥物和理療的方法進(jìn)行治療。藥物可以選用地西泮片或右佐匹克隆以及中成藥朱砂安神丸，天王補(bǔ)心丹，酸棗仁丸，安神補(bǔ)腦液等等，中醫(yī)理療可以選用針灸，艾灸，刮痧，拔罐，雷火灸等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-18 1701次

• 長(zhǎng)期失眠怎么治療
  長(zhǎng)期失眠是由于大腦皮層功能失調(diào)，主管睡眠的神經(jīng)地質(zhì)系統(tǒng)紊亂所致，西藥不能亂吃，副作用大，而且只能起到鎮(zhèn)靜的緩解失眠的作用，不能解決根本問題，建議使用中藥調(diào)理，平時(shí)要注意放下焦慮和緊張的情緒，讓腦神經(jīng)系統(tǒng)得到消息休息，然后再結(jié)合中藥調(diào)理五臟平衡，修復(fù)受損的腦神經(jīng)。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 1902次

• 長(zhǎng)期失眠該如何治療
  長(zhǎng)期失眠考慮是不良習(xí)慣、焦慮癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起，一般可以通過日常護(hù)理、心理治療、藥物治療等方法進(jìn)行改善。1、不良習(xí)慣：如果患者在睡覺之前習(xí)慣性的喝茶、喝咖啡、吸煙、飲酒容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)進(jìn)入興奮的狀態(tài)，短時(shí)間內(nèi)，大腦皮層不會(huì)放松，就會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，因此，患者可以改善不良習(xí)慣，保持規(guī)律作息
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-29 0次

• 長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠如何治療
  世界衛(wèi)生組織關(guān)于失眠的定義是：1、有入睡困難、保持睡眠障礙或睡眠后沒有恢復(fù)感；2、至少每周3次并持續(xù)至少一個(gè)月；3、睡眠障礙導(dǎo)致明顯的不適或影響了日常生活；4、沒有神經(jīng)系統(tǒng)疾病其他系統(tǒng)疾病、沒有使用精神藥物或其他藥物等因素導(dǎo)致的失眠。長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠者以認(rèn)知行為治療和藥物治療相結(jié)合。認(rèn)知行為療法通過一定
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-27 191次