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醫(yī)生主講實(shí)錄

長(zhǎng)期失眠在臨床上也是比較多見(jiàn)的,尤其是老年患者更為常見(jiàn),那么長(zhǎng)期的失眠,不單單給人們帶來(lái)了煩惱,并且影響人們的工作生活以及身體的各個(gè)方面,所以怎樣治療長(zhǎng)期失眠是廣大群眾最為關(guān)心的問(wèn)題,今天就來(lái)講一下長(zhǎng)期失眠如何緩解的方法。

第一,選擇藥物長(zhǎng)期的服用,一般會(huì)選用一些中成藥,比如朱砂安神丸,安神補(bǔ)腦丸、酸棗仁丸、交泰丸以及其他一些相關(guān)的中成藥。另外也可以選擇西藥進(jìn)行治療,臨床上常選用安定或者是右佐匹克隆片等等。

第二,選擇中醫(yī)理療的方法進(jìn)行治療,比如針刺艾灸,雷火灸,穴位貼敷、耳尖放血以及刮痧,拔罐等等,對(duì)于失眠的治療都是有較好的療效。

第三,應(yīng)該緩解不良的情緒,保持大便通暢,并且保持營(yíng)養(yǎng)均衡,在睡覺(jué)前應(yīng)該進(jìn)行泡腳或者是熱水淋浴,喝一杯濃的純奶,對(duì)于失眠有較好的輔助作用。所以怎樣緩解長(zhǎng)期失眠,相信通過(guò)以上幾種方法,就可以得到較好的緩解。

以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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