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宮寒內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

人在壓力比較大或者是處于緊張狀態(tài)的時候,排卵功能會受到一定的影響。如果不能正常排卵,在卵泡期就不能產(chǎn)生足夠的孕激素,沒有了孕激素就不能使雌激素控制在一定范圍內(nèi),雌激素的副作用就會產(chǎn)生壓力,也會使皮質(zhì)醇水平增高,這會使內(nèi)分泌相應(yīng)的失去平衡,就有可能的內(nèi)分泌失調(diào)這種疾病。

建議平時可以合理的飲用水分,幫助有機(jī)體有效的排泄激素和代謝產(chǎn)物。同時也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,運(yùn)動可以減少壓力,降低內(nèi)分泌失調(diào)的幾率,改善睡眠的習(xí)慣,幫助減少過量的激素。同時也要調(diào)整心態(tài),不要有過大的心理壓力。

以上內(nèi)容僅供參考

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