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內(nèi)分泌失調(diào)長痘痘怎么調(diào)理

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醫(yī)生主講實(shí)錄

內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)促使皮脂分泌過盛,無法排出而將毛囊堵塞,形成痘痘。有些人的體質(zhì)較為敏感,如果荷爾蒙的分泌稍有變化,就會(huì)影響到皮脂的分泌,所以有些女性會(huì)發(fā)覺在月經(jīng)周期前后,或在熬夜與壓力大時(shí)就會(huì)萌發(fā)痘痘。

當(dāng)由于內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致長痘痘時(shí),除了通過飲食、藥物調(diào)理來使內(nèi)分泌水平恢復(fù)正常外,還需要通過一些護(hù)理手段使痘痘盡快消退并不留疤痕。

首先,要掌握正確的洗臉方式,不要蒸臉,選擇適合自己的保養(yǎng)品及化妝品,仔細(xì)清潔臉部角落,不要用毛巾大力揉搓臉部,洗臉時(shí)注意不要擠壓痘痘。不要過度曬太陽,同時(shí)保持充足的睡眠和良好的心情,飲食清淡并保證營養(yǎng)攝取均衡,可食用一些含有清熱解毒成分的藥物或者食物;還可以去看中醫(yī),喝中藥調(diào)理。

以上內(nèi)容僅供參考

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