女人失眠的原因有很多，比如說常見的有環(huán)境因素，也就是說環(huán)境過于嘈雜，不利于睡覺。
第二、有生理因素，比如說睡前吃得過飽，或者是過度興奮等狀態(tài)都是容易導致失眠的。
第三、有些精神科的疾病，比如說焦慮、抑郁障礙，這些也是可以導致失眠出現(xiàn)的。
第四、由于倒班，頻繁的白班和夜班輪班這樣導致生物鐘紊亂也可以出現(xiàn)失眠癥狀的，再就是跟性格也有一定的關系，比如說，過于細致的性格也是可以導致失眠癥狀出現(xiàn)的。
女人失眠什么原因
戴軍副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 神經內科
2018-10-09 5215次
為你推薦
-
失眠是什么原因？失眠是睡眠障礙當中最常見的一種疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有環(huán)境的因素，有軀體的因素，也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來說，具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因，或者是幾種原因共同構成，造成了他的失眠。那么主要的可能會由于一個精神心理的因素，比如遇到一些突發(fā)的事件，或者遇到一些情緒的改變，或者是工作和生活的壓力的增大，都可能會導致睡眠出現(xiàn)問題。還有一種情況就是環(huán)境的因素，比如環(huán)境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會引起一些人的睡眠障礙的問題。另外還有的人可能由于自己的生物節(jié)律的紊亂，比如說生活的不規(guī)律，睡眠時間的不規(guī)律也可以導致失眠的問題。還有些病人是由于軀體的一些疾病，比如血壓增高或者是感冒了，或者是胃腸功能紊亂了，或者是一些關節(jié)的疼痛、肌肉的疼痛，都可以會導致身體的不舒服，也可以引起睡眠的問題。還有一些病人，由于過去有睡眠的一些小的問題，或者經常出現(xiàn)睡眠的問題，用藥物去干預，長期用藥或者不合理用藥，也可以導致睡眠的問題。所以可能會產生對藥物的依賴，一旦不服用藥物，就會出現(xiàn)睡眠障礙的問題，特別表現(xiàn)為失眠。
02:30
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-19 38314次
-
失眠是什么原因失眠原因非常多，在醫(yī)學角度來說的話，分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠兩種。其中原發(fā)性失眠指的就是沒有原因的失眠，可能病人從小到大就處于這種睡眠不好的這種狀態(tài)，在新生兒的時候，正常的新生可以睡18個小時以上，而這種有睡眠障礙的新生兒，可能他睡不到18小時，睡的時間相對來說比較短。到了青春期、成年或者是到了老年之后，睡眠質量就是不斷的下降，出現(xiàn)反復的失眠。一般來說這種是跟遺傳因素是相關的，這是原發(fā)性失眠，相對來說比較少的。在臨床當中多數(shù)還是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)于各種應激事件，發(fā)生一些重大的事件刺激，比如說親人的去世，親人生了重大的疾病，或者是其他的創(chuàng)傷后的一些應激事件，比如說地震之后，家破人亡等等，這種的話我們叫它繼發(fā)性失眠。還有一部分病人，是因為患有的疾病，比如說全身的骨關節(jié)的疼痛，這病人疼的晚上睡不好覺，這個也是繼發(fā)性失眠。
01:29
王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2018-10-10 26151次
-
女人經常失眠什么原因女性比男性失眠的概率要大，可能與女性的生理解剖特點或者是生理結構有一定的相關性。引起失眠的原因有：一，精神心理方面的因素。家庭，工作，生活上的壓力較大，然后心情不快，家庭不和等，對其心理造成的打擊，是最常見的引起女性失眠的原因。二，生理期或者是軀體疾病，月經期或者是更年期，乳腺疾病等，易造成女性失眠。更年期以后，女性由于雌激素低下，可以引起煩躁不安，失眠焦慮等。三，環(huán)境的變化。女性心理素質較脆弱，如果變化了環(huán)境，光線，聲音，過熱等，均可使其變得敏感，從而引起失眠。四，服用中樞興奮藥物或者是停用安眠藥物。減肥藥物，比如苯丙氨在機體代謝利益增強的同時，可使中樞興奮性增高，從而引起失眠。安眠藥物有一定成癮性或者依賴性，長期服用安眠藥的患者停藥后，會引起階段癥狀，從而出現(xiàn)了失眠多夢。有的人喜歡喝濃茶，咖啡，可樂等興奮性飲料，也可以會引起失眠。語音時長 01:40”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-04-26 14803次
-
女人失眠多夢什么原因女性出現(xiàn)失眠多夢，這種癥狀是屬于神經功能紊亂。是由于日常的生活壓力過大，工作壓力過大，思慮過多，恐懼害怕引起的。這種情況可以服用七葉安神片和谷維素進行治療，也可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進睡眠的作用。一定要在日常的生活里，少喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒等?；颊咦詈迷谌粘５纳罾锒嘧鲆恍敉膺\動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等，這些運動是能夠提高人的身體免疫力，改善血液循環(huán)，也是有助于睡眠的。在飲食方面一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，也要多吃一些乳制品類的食物，豆制品類的食物，要少吃辛辣刺激性的食品。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:16”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-16 6047次
-
女人總是失眠什么原因病情分析：失眠主要表現(xiàn)入睡困難、睡眠質量下降、睡后易醒。引起失眠的原因很多，如某些疾病、壓力過大、情緒原因等。意見建議：首先要查明原因，方能對癥下藥。1、放松心態(tài)，保持心情愉快。2、清淡飲食，晚飯不宜過飽或過饑。3、口服復方棗仁膠囊、安神補腦液、解郁安神顆粒等。效果不好適當吃安定片。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2019-02-27 2202次
-
女人經常失眠什么原因病情分析：女人經常失眠可能是過于擔心家庭方面，還有工作方面的問題所導致的焦慮而引起的失眠。意見建議：這邊的建議是，患者平時可以多參加戶外的體育運動，放松一下心情，提高一下神經的自我調節(jié)能力，避免精神壓力過大，避免精神的緊張，另外還可以參加活動，另外平時晚上不建議吃太多，晚上不要喝興奮度過高的飲品，比如咖啡和茶水。
李洪君
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-03-14 2501次
-
女人經常失眠什么原因女性比男性失眠的概率要大，可能與女性的生理解剖特點或者是生理結構有一定的相關性。引起失眠的原因有：一，精神心理方面的因素。家庭，工作，生活上的壓力較大，然后心情不快，家庭不和等，對其心理造成的打擊，是最常見的引起女性失眠的原因。二，生理期或者是軀體疾病，月經期或者是更年期，乳腺疾病等，易造成女性失眠
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 199次
-
女人經常失眠什么原因女性比男性失眠的概率要大，可能與女性的生理解剖特點或者是生理結構有一定的相關性。引起失眠的原因有：一，精神心理方面的因素。家庭，工作，生活上的壓力較大，然后心情不快，家庭不和等，對其心理造成的打擊，是最常見的引起女性失眠的原因。二，生理期或者是軀體疾病，月經期或者是更年期，乳腺疾病等，易造成女性失眠
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-22 204次
