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如何科學(xué)飲酒預(yù)防胃穿孔

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一,不要空腹,研究表明空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害很大容易引起胃出血胃潰瘍最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前先行食用油質(zhì)食物如肥肉,豬蹄兒等或飲用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。

二,不要和碳酸飲料一起喝,和可樂汽水兌酒一起喝,能加快身體吸收酒精造成更大的損害,飲酒后盡量飲用熱湯,飲酒之后飲用熱湯尤其是姜絲燉的魚湯特別具有解酒效果,都是綠葉蔬菜,由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大。

喝酒的時(shí)候應(yīng)多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑,還有是維生素,可保護(hù)肝。應(yīng)結(jié)合飲酒時(shí)吃豬肝最好,這不僅是因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富,而且豬肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力。

以上內(nèi)容僅供參考

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