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如何科學飲酒預防胃穿孔

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醫(yī)生主講實錄

一,不要空腹,研究表明空腹喝酒對胃腸道傷害很大容易引起胃出血胃潰瘍最好的預防方法就是在喝酒之前先行食用油質(zhì)食物如肥肉,豬蹄兒等或飲用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。

二,不要和碳酸飲料一起喝,和可樂汽水兌酒一起喝,能加快身體吸收酒精造成更大的損害,飲酒后盡量飲用熱湯,飲酒之后飲用熱湯尤其是姜絲燉的魚湯特別具有解酒效果,都是綠葉蔬菜,由于酒精對肝臟的傷害較大。

喝酒的時候應多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑,還有是維生素,可保護肝。應結(jié)合飲酒時吃豬肝最好,這不僅是因為其營養(yǎng)豐富,而且豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力。

以上內(nèi)容僅供參考

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