雪蓮果含糖量是不高的。營養(yǎng)成分主要是以下，一百克可食部分的雪蓮果含的熱卡只有四十七點四到六十千卡之間，碳水化合物只有四點六克，脂肪零點三克，蛋白質(zhì)零點四到二點零之間，纖維素零點三到一點七，糖只有一點五到四克，果糖胺（果寡糖）六到十二克，維生素a、維生素e和胡蘿卜素含量很低，還有一些微量元素比如說鈣、鎂、鐵、鋅等等，含量也是比較低的。
它的含糖量主要含少量的葡萄糖和果寡糖，主要是含果寡糖比較多，含葡萄糖含量都是很低，碳水化合物也是很低的。
雪蓮果含糖量高嗎
吳光秀副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-10-09 13914次
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枇杷膏含糖量高糖尿病患控血糖宜慎服市面上銷售的枇杷膏，為了讓滋味更香甜，吸引消費者購買，除了提升蜂蜜的比重外，甚至可能額外添加冰糖、果糖來提味。但在過于甜膩的狀況下，不僅無法有效的舒緩不適，更可能因甜膩助痰生濕，化痰不成，反而造成痰越來越多。且蜂蜜滋膩易使血糖快速升高，建議有糖尿病體質(zhì)，需嚴格控制血糖的患者，即使符合吃枇杷膏的適應癥，1天也不能服用太多，以免血糖迅速飆升，造成身體負擔。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-24 15307次
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雪蓮果上火還是降火雪蓮果是清火的。雪蓮果中含有人體必需的各種氨基酸，對體內(nèi)的蛋白質(zhì)的合成也有重要的作用。肝臟是人體內(nèi)的主要的解毒的臟器，在解毒過程中需要很多的蛋白酶的參與，食用雪蓮果能夠幫助肝臟解毒降火，有祛肝火的功效。雪蓮果屬于大寒的水果，不適合大量的使用，食用過多會引起脾胃虛寒，會出現(xiàn)嚴重的腹瀉的現(xiàn)象。另外雪蓮果是不適合和牛奶、雞蛋等，高蛋白質(zhì)的食物食用，以免由于脾胃的偏寒，影響蛋白質(zhì)的消化和吸收，嚴重的還會出現(xiàn)腹瀉和低蛋白血癥的情況。另外對雪蓮果過敏的人也是不適合吃的，如果出現(xiàn)過敏，會出現(xiàn)腹瀉或者是血壓下降，嚴重的會危及生命。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-05 15287次
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火龍果含糖量火龍果雖然吃起來不甜但是它的含糖量是很高的，據(jù)說是西瓜含糖量的十二倍，所以血糖較高的人或者糖尿病患者是不推薦吃太多的火龍果的。火龍果中果糖和蔗糖的含量不是很高，在每一百克火龍果的里面所含的果糖大概是將近三克，火龍果里面的糖分主要以葡萄糖為主，在每一百克火龍果里面所含的葡萄糖大概將近是八克，因為火龍果里面的糖分是以葡萄糖為主的，而葡萄糖作為一種天然的糖分是很容易被人體所吸收利用的，因此在運動過后，身體缺乏養(yǎng)分和能量的時候，吃一個火龍果能夠補充身體所需?；瘕埞锩娴恼崽呛凸呛坎皇呛芨撸猿云饋砦兜朗潜容^淡，但是葡萄糖含量高很容易被人體消化吸收，所以糖尿病高血糖的患者避免吃火龍果。語音時長 1:36”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-06 16200次
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提子含糖量高嗎糖尿病患者來說，如果血糖控制不佳的話一般是不太推薦水果這一類的食物，如果在血糖控制良好的情況下，兩餐中間是可以適當少量的吃一些水果，水果的選擇有以下幾個方面：第一進食水果的時間一般是推薦在兩餐中間，尤其是午餐和晚餐中間血糖相對偏低的時候。第二進食的量一定要適當?shù)目刂?，蘋果一般是推薦半個，小桃子的是這一類的也是推薦辦個像葡萄、提子之類的也就吃幾顆就可以了。第三，水果的種類一般是選擇，含糖量比較低的，或者是升糖指數(shù)比較低的水果，比如說柚子，獼猴桃等等，像提子，葡萄這一類的含糖量是相對比較高的食物，糖尿病患者的生活中也是不太推薦的，如果血糖控制得特別好，兩餐之間是可以適當?shù)剡M食。再就是進食水果之后下一頓面食的量要適當減少，要積極加強血糖的監(jiān)測，避免血糖過度波動。語音時長 1:39”
張培
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-10-18 17457次
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雪蓮果含糖量高嗎雪蓮果含糖量不高，每100克的雪蓮果當中含有的碳水化合物僅為三克，熱量僅為33大卡。雪蓮果是一種營養(yǎng)價值很高的水果，其中含有氨基酸，維生素，礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，它雖然味道甘甜，但是含糖量并不高，所以比較適合糖尿病患者食用。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-12-01 7806次
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大棗含糖量高嗎大棗的含糖量還是比較高的，建議如果是血糖偏高和有糖尿病的患者不建議服用，特別是干燥干棗的總含糖量為80.8%到85.6%。還原糖的含量為57.6%至77.93%。所以如果是患有糖尿病的情況下，盡量少吃大棗。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-11-20 21322次
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圣女果含糖量高嗎圣女果的含糖量通常不高，但是也需要注意適量，不可以暴飲暴食，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。圣女果屬于比較常見的水果，也是比較良好的營養(yǎng)來源，其中含有豐富的維生素，比如維生素B、維生素C、維生素E，也含有豐富的碳水化合物以及多種微量元素，吃了以后能夠為身體補充營養(yǎng)和能量。經(jīng)過研究，圣女果中的含糖量大概
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-08-09 0次
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糖尿病人能吃雪蓮果嗎，含糖量高嗎雪蓮果是一種營養(yǎng)豐富的水果，對于糖尿病人而言，其含糖量適中，可以適量食用。雪蓮果含有一定的糖分，但其含糖量并不算高，相較于其他熱帶水果如菠蘿、芒果等，其糖分含量屬于中等偏下。因此，糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下，可以適量食用雪蓮果。食用雪
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-24 0次
