老年癡呆是老年期常見(jiàn)的一種認(rèn)知功能障礙，主要包括阿爾茲海默病和血管性癡呆，當(dāng)然還包括其他的額顳葉癡呆，以及多發(fā)性梗死引起的癡呆。老年性癡呆是一種常見(jiàn)的疾病給人們的生活帶來(lái)了一定的影響，怎么樣去預(yù)防老年癡呆？
因?yàn)槔夏臧V呆可以有可控性因素，比如要戒煙限酒，改善勞動(dòng)環(huán)境，飲食進(jìn)行一定的調(diào)節(jié)，因?yàn)楦咧Y、高血壓、高血糖也是老年癡呆可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素，對(duì)于高膽固醇應(yīng)該盡量避免可以引起高膽固醇飲食的一些食物，又要攝取必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如蛋白質(zhì)，無(wú)機(jī)鹽，氨基酸及多種維生素，特別是維生素b1，b2和維生素b6以及維生素e對(duì)老年人都很重要，可以延緩老年人衰老，另外要保持老年精神愉快有利于長(zhǎng)壽以及精神健康。
另外有糖尿病的患者要進(jìn)行控制血糖，血壓高的患者應(yīng)進(jìn)行血壓控制使血壓達(dá)標(biāo)，要對(duì)患者進(jìn)行學(xué)習(xí)知識(shí)保持與社會(huì)廣泛的接觸，在離休前在思想和物質(zhì)上做好一定的準(zhǔn)備，要用廣泛的興趣和愛(ài)好，促進(jìn)腦力活動(dòng)，還可以延緩和減輕衰老的過(guò)程。
要對(duì)患者進(jìn)行定期的體檢以及早發(fā)現(xiàn)一些軀體的功能障礙或者軀體疾病，對(duì)自己的軀體進(jìn)行重視又不要過(guò)分的注意和擔(dān)心，經(jīng)常參加戶(hù)外活動(dòng)，經(jīng)常參加集體活動(dòng)。
