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我怎么每天早上起床時(shí)都會(huì)感覺(jué)腰疼呢?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

早上起床時(shí),出現(xiàn)兩次腰部疼痛,首先考慮腰肌勞損可能性最大,可能是長(zhǎng)時(shí)間久坐或者夜間睡眠的時(shí)候,床太硬和太軟都可以引起腰肌勞損,引起疼痛癥狀??梢赃M(jìn)行腰部熱敷和按摩處理,另外可以外用膏藥和烤燈照射,平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間就做一個(gè)姿勢(shì),適量戶(hù)外鍛煉和增強(qiáng)身體體質(zhì),對(duì)于恢復(fù)有幫助。

b此外還可以服用一些活血化瘀的藥物,腰痛癥狀中醫(yī)認(rèn)為是由于受涼,勞累,腰椎病等造成的腎虛,氣滯血瘀,氣血不通,疼痛,可以針灸治療,痛則不通,針灸,通經(jīng)活絡(luò),活血化瘀,行氣止痛,補(bǔ)腎是臨床上治療腰痛疾病的特效方法。配合艾灸,休息等效果更好。

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