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冠心病患者運(yùn)動(dòng)治療禁忌癥

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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病患者運(yùn)動(dòng)治療禁忌癥冠心病患者運(yùn)動(dòng)不要太劇烈,適合像打太極拳,快步走或比較有養(yǎng)的緩慢型的運(yùn)動(dòng),冠心病病人可以做一些有氧運(yùn)動(dòng),如比較平穩(wěn)的健身操,也可以起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

平時(shí)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候盡量選擇下午或者是晚上,避免早上運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樵缟嫌袝r(shí)候溫差比較大,容易著涼也會(huì)刺激心腦血管疾病的發(fā)生,此外早上六點(diǎn)到上午十一點(diǎn)是心腦血管事件高發(fā)的時(shí)間段,所以,冠心病的患者要避免這個(gè)時(shí)間段的鍛煉,盡量避開高峰突發(fā)事件的時(shí)間段。同時(shí)在運(yùn)動(dòng)時(shí)要補(bǔ)充水分,保證一定食物的攝入。

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