女性在坐月子期間是可以吃水果的，但是要注意以下幾項(xiàng)事情：
一，不要吃太多寒涼性水果，特別是產(chǎn)后的最初七天，最好不要吃西瓜，香瓜等。
二，在吃水果時(shí)最好是兩餐之間，或者是飯后，這樣不會(huì)增加消化道的負(fù)擔(dān)。
三，吃的水果不可太涼，特別是剛從冰箱里取出的水果，最好用溫水溫一溫再吃，在坐月子期間要營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，禁止食用辛辣刺激性食物，同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生。
做月子可以吃水果嗎
李穎副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦科
2018-10-12 23156次
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急性腸炎可以吃水果嗎急性腸炎因?yàn)楦鞣N原因?qū)е录毙愿篂a，這個(gè)腹瀉其中可以伴有紅細(xì)胞或者白細(xì)胞，當(dāng)然不同的成因，它表現(xiàn)得還不完全一樣，也可以有一些腹痛。在這種情況下，我們進(jìn)食一定要遵守幾個(gè)原則，一個(gè)是刺激性一定要小。第二個(gè)盡量不要用高滲的東西。第三個(gè)就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫(yī)講生冷，它本身對(duì)胃腸道是個(gè)刺激，即使把它變溫?zé)崃?，它里面一些東西，像梨里面的一些醇類不能很好地被吸收，像有些檸檬里面的酸，它對(duì)胃腸道是個(gè)刺激，這些都是不合乎時(shí)宜的。更何況有些蘋果，或者一些水果的皮，如果吃的時(shí)候不能把皮去掉，會(huì)增加纖維素的攝入，而且是刺激性比較大的，不可溶性纖維，這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果，一定要小心適量。
01:20
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-02-25 3254次
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胃腸炎可以吃水果嗎胃腸炎有急性的胃腸炎，這是書本上關(guān)于胃腸炎的一個(gè)定義，就是急性胃炎伴有腸炎、伴有腹瀉，這種我們把它叫做一個(gè)急性胃腸炎。這種情況的話，我們要盡量減少胃腸道的一個(gè)受刺激的狀態(tài)。我們盡量減少經(jīng)口攝入食物，可以短期的經(jīng)過(guò)靜脈輸液補(bǔ)充，避免經(jīng)口吃一些食物，水果它本身一個(gè)是偏涼。第二個(gè)，按中醫(yī)講可能性寒，還有水果當(dāng)中有一些鞣酸VC，它本身對(duì)于腸道都是一個(gè)刺激。很多水果大家知道比較酸而鞣酸它本身還可以引起胃石。所以胃腸炎，尤其急性胃腸炎的時(shí)候，應(yīng)該避免在這個(gè)時(shí)期攝入比較多的水果。
01:20
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-04-07 4127次
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月子里可以吃水果嗎月子里是可以吃水果的，因?yàn)樗軌蜓a(bǔ)充維生素，補(bǔ)充人體所需的一些維生素，這樣是可以的，另外，如果怕水果涼，可以用熱水把水果熱一下再服用，剛從冰箱拿出來(lái)的水果盡量不要吃，因?yàn)樵伦永镆膊灰孕晾?、油膩、生冷、生硬刺激性的食物，如果水果太涼建議可以用熱水熱一下，應(yīng)季的水果，蘋果、橘子、梨、香蕉、葡萄、草莓等都是可以吃一些的。然后，應(yīng)該注意飲食，要多樣化，而且營(yíng)養(yǎng)也要全面葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，合理健康的飲食，不挑食、不偏食，晚上也應(yīng)該要注意作息時(shí)間要規(guī)律，不熬夜，保證睡眠充足，提高自身的免疫力，對(duì)于身體的恢復(fù)也是有很大幫助的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-02-19 22359次
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坐月子能吃水果嗎在產(chǎn)后坐月子期間是可以吃水果的。因?yàn)樗锩婧胸S富的維生素，纖維素，礦物質(zhì)等，對(duì)產(chǎn)后女性可以有效的起到防止便秘的作用；同時(shí)，可促進(jìn)乳汁的分泌。建議可以食用一些香蕉，梨，蘋果，葡萄，山楂，桃等水果，但是在吃的時(shí)候最好用溫水溫一溫，溫度最好在37°左右。另外，女性在產(chǎn)后吃水果的時(shí)候，要避免吃一些涼的或者是從冰箱里剛拿出來(lái)的，這樣對(duì)女性的身體會(huì)造成一定的影響。所以，女性在坐月子的時(shí)候是可以吃水果的，但是不要吃涼的、冰的水果，也不建議一次性食用過(guò)多，以免引起腸胃不適。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-12 24983次
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出了月子可以吃水果嗎完全可以吃水果，坐月子期間傳統(tǒng)說(shuō)法是要避免吃生冷的蔬菜水果，可能會(huì)導(dǎo)致月子不好，這種說(shuō)法沒有科學(xué)依據(jù)。月子期間是可以吃水果吃蔬菜，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，補(bǔ)充多種微量元素都是有很多的好處，坐月子和出月子之后都是可以吃水果的。
王麗云
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-13 2503次
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月子里可以吃水果嗎病情分析：月子里一般是可以吃水果的，例如可以吃蘋果，橘子，香蕉，葡萄，梨等水果，一般情況下是不會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)腹痛腹瀉或者其他腸胃不適癥狀。一般不會(huì)影響人體健康。月子里應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)某砸恍┤菀紫氖澄铮琊z頭，面條，魚肉，雞肉等食物增補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)。意見建議：月子里應(yīng)避免過(guò)度勞累，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)男菹?，然后保持良好的心情。盡量避免情緒激動(dòng)，或者過(guò)度焦慮緊張，否則容易影響乳汁正常分泌。
肖文鵬
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-03-31 1202次
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做月子可以吃水果嗎女性在坐月子期間是可以吃水果的，但是要注意以下幾項(xiàng)事情：一，不要吃太多寒涼性水果，特別是產(chǎn)后的最初七天，最好不要吃西瓜，香瓜等。二，在吃水果時(shí)最好是兩餐之間，或者是飯后，這樣不會(huì)增加消化道的負(fù)擔(dān)。三，吃的水果不可太涼，特別是剛從冰箱里取出的水果，最好用溫水溫一溫再吃，在坐月子期間要營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，禁
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-16 803次
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做月子可以吃水果嗎坐月子期間可以適量吃水果。坐月子是中國(guó)傳統(tǒng)的習(xí)俗，旨在幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體健康。在此期間，飲食調(diào)養(yǎng)尤為重要，而水果作為營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，適量攝入對(duì)產(chǎn)婦的恢復(fù)是有益的。水果中富含的維生素和礦物質(zhì)有助于產(chǎn)婦迅速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力。例如，蘋果富含維生
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-24 0次
