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• 糖尿病人可以吃蘋果嗎

  糖尿病患者可以吃蘋果。蘋果富含天然化合物類黃酮，也就是一種強(qiáng)力抗氧化劑，它存在于水果、蔬菜和谷物中，有研究已經(jīng)證實(shí)，類黃酮可降低患心臟病和癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。不僅如此，蘋果的好處，還包括促進(jìn)血液內(nèi)白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時(shí)促進(jìn)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。加上蘋果所含的多酚，及黃酮類天然化學(xué)抗氧化物質(zhì)，可及時(shí)清除體內(nèi)的代謝“垃圾”，吃熟蘋果，治療便秘。不過(guò)要說(shuō)明的是，蘋果中的含糖量約為13.5%，而且以單糖為主，吸收率較高。如果在空腹時(shí)食用容易引起血糖的波動(dòng)。因此，對(duì)于蘋果的選擇，建議糖尿病患者吃青蘋果，也就是酸味蘋果，這類蘋果中含有的鉻，能提高糖尿病患者，對(duì)胰島素的敏感性，而蘋果可以穩(wěn)定血糖，預(yù)防老年糖尿病。

  

  01:34
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 14556次

• 糖尿病人能吃甜食嗎

  對(duì)于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng)，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對(duì)自身血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，在不引起血糖較大波動(dòng)的情況下可以少量的吃甜食。對(duì)另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo)，而且對(duì)飲食無(wú)節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過(guò)多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對(duì)患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營(yíng)養(yǎng)性的甜味劑，進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過(guò)程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動(dòng)，但是過(guò)量食用還是會(huì)影響血糖的。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3416次

• 糖尿病人能吃蘋果梨嗎
  糖尿病人可以吃蘋果、梨，但是必須要在血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下，血糖波動(dòng)不大的時(shí)候可以吃，餐后血糖小于10.0mmol/L或者空腹血糖小于7.0mmol/L，這個(gè)時(shí)候是可以吃蘋果、梨的。選擇在兩餐之間，進(jìn)食少量的蘋果、梨，因?yàn)樘O果、梨里面含糖量還是比較豐富，但是它還富含多種維生素，還有一些微量元素，這些都是屬于人體所必須的，如果血糖控制不好，不建議吃，它里面還有一定的糖分，還是可以增加血糖使血糖波動(dòng)更大，所以說(shuō)，糖尿病人在血糖控制良好的時(shí)候是可以吃蘋果、梨。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-18 8854次

• 糖糖尿病人能吃蘋果嗎
  對(duì)于存在糖尿病的患者是可以正常吃蘋果的，而且非常推薦吃蘋果。因?yàn)樘O果的熱量比較低，在兩餐之間食用既可以預(yù)防低血糖現(xiàn)象的出現(xiàn)，還可以改善患者饑餓的感覺，但是又不升高患者的血糖。所以說(shuō)對(duì)于糖尿病的患者優(yōu)選像蘋果、黃瓜這樣的食物來(lái)增加飽腹感，改善患者餓得心慌的癥狀。除此之外，對(duì)于糖尿病的患者一定要嚴(yán)格遵守低糖飲食，不吃含糖量高的食物，不吃動(dòng)物的內(nèi)臟，不吃肥肉，因?yàn)樘悄虿”旧砭腿菀准铀賱?dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展，對(duì)于高膽固醇、高熱量的食物平日里也盡量少吃或者是不吃，才可以更好的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化現(xiàn)象的出現(xiàn)。像新鮮的瓜果蔬菜患者基本上都是可以正常食用的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-12-13 4754次

• 糖尿病人可以吃蘋果嗎
  糖尿病人是可以吃蘋果的，蘋果是一種健康的食材，含糖量相對(duì)較低，同時(shí)蘋果中的可溶性膳食纖維含量相對(duì)較高，對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)較為安全有效，而且口感較佳，四季均可適用。糖尿病人吃蘋果，不能單論個(gè)吃，應(yīng)該按量吃，每天攝入量控制在200到250克即可滿足基本的營(yíng)養(yǎng)需求。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-06 5303次

• 糖尿病人能吃石榴嗎
  糖尿病患者是可以吃石榴的，石榴的含糖量是1.68%，并且石榴含有鉻元素，而大多數(shù)糖尿病病人身體里就缺乏這種元素。鉻對(duì)人體是相當(dāng)重要的，它在糖和脂肪的代謝中起著重要的作用，研究表明能夠提升體內(nèi)的葡萄糖容量，為糖尿病病人增加胰島素。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 2803次

• 糖糖尿病人能吃蘋果嗎
  對(duì)于存在糖尿病的患者是可以正常吃蘋果的，而且非常推薦吃蘋果。因?yàn)樘O果的熱量比較低，在兩餐之間食用既可以預(yù)防低血糖現(xiàn)象的出現(xiàn)，還可以改善患者饑餓的感覺，但是又不升高患者的血糖。所以說(shuō)對(duì)于糖尿病的患者優(yōu)選像蘋果、黃瓜這樣的食物來(lái)增加飽腹感，改善患者餓得心慌的癥狀。除此之外，對(duì)于糖尿病的患者一定要嚴(yán)格遵守
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 187次

• 糖糖尿病人能吃蘋果嗎
  糖尿病人可以適量食用蘋果。蘋果富含膳食纖維、維生素C及多種微量元素，對(duì)糖尿病患者具有一定的健康益處。然而，由于蘋果中也含有果糖，患者在食用時(shí)應(yīng)注意控制量和頻率，以確保血糖水平的穩(wěn)定。關(guān)于蘋果對(duì)糖尿病患者的影響，可以從以下幾點(diǎn)詳細(xì)解釋：1、營(yíng)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-04-03 0次