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• 什么可以預防乳腺癌

  因為乳腺癌的發(fā)生，它是由遺傳因素和環(huán)境因素兩個方面。那么從遺傳因素這個角度來說，預防乳腺癌其實我們對有家族史的這一類人群，應該是盡早的及時地，做這種基因檢測，以明確到底有沒有體內(nèi)的這種，乳腺癌相關(guān)的遺傳基因突變。當然目前還沒有很好的一個，干預基因突變的這種基因治療的方法，更多的在國外是采用預防性切除。在國內(nèi)用的更多是密切的隨訪，對于環(huán)境造成的這種乳腺癌，其實我們更提倡病人有一個很好的健康的生活行為方式，比如說低脂低碳飲食，另外就是比較好的控制好自己的體重，不要太多的熬夜，飲食上要均衡，蔬菜和蛋白和肉類的配比要合適。另外就是說，現(xiàn)在社會每個人可能是在社會當中，也面臨了很大的壓力，要適當?shù)慕o自己減壓。另外要注意勞逸結(jié)合，充足的睡眠，每周足夠的運動，這些不但對預防乳腺癌，有很大的幫助，對整體保持一個身心健康，預防各種癌種，其實都是很有幫助的，還有就是要及時的做篩查，及時的體檢也特別的關(guān)鍵。

  

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  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

  2019-06-28 3343次

• 怎么預防乳腺癌轉(zhuǎn)移

  乳腺癌病人經(jīng)過手術(shù)治療、放療、化療，治療以后，如果經(jīng)過檢測，雌孕激素受體是陽性的，這個時候可以口服內(nèi)分泌治療，以長期控制腫瘤的這種進展。而且在長期控制腫瘤進展的過程中，乳腺癌的患者一定要建立良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持愉悅的心情，適當參加一些體育活動，適當參加一些社會的各種的交往，減輕心理的負擔，保持心態(tài)平和，有助于機體免疫力的提高，從而對抗惡性腫瘤。我們一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，這種維生素、花青素對于人有非常大的幫助。我們一定要高蛋白、高纖維素的飲食，這樣對于人體的免疫功能的提高有一定的幫助。盡量減少脂肪的攝入，盡量減少一些像高能量的食物的攝入，少吃一些腌制的、熏制的、炸的、烤的食物。這樣的食物，由于烹飪方式的不同，導致食物在體內(nèi)有可能不容易消化，有可能會有一些毒素不容易清除。對于乳腺癌的患者來講，一定要多吃一些新鮮的、比較高蛋白的食物，從而降低一些有可能的不必要的這種因素對機體的影響。而且一定要定期地到醫(yī)院去復查，只有定期地去復查，才能夠比較及時地做到對全身狀況的了解，對于疾病的了解。這樣假如出現(xiàn)了不同程度的病情的變化，才能夠早發(fā)現(xiàn)早診斷，進而早治療。

  

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  胡鳳山 主任醫(yī)師北京中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-30 3640次

• 乳腺癌可以怎么預防
  預防乳腺癌，首先要從生活飲食當中入手，建立健康的生活飲食習慣。首先要戒酒，其次要堅持適當?shù)倪\動，合理的安排健康的飲食習慣，像多吃一些新鮮的蔬菜水果，減少一些高熱量，高脂肪的飲食。適當?shù)难a充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，避免進食一些動物的內(nèi)臟和一些燒烤的，熏制的，腌制的食品等。合理的安排主食的攝入，可以適當?shù)亩噙M食一些粗糧，雜糧等，堅持適當運動，保持健康的體重，可以減少乳腺癌的發(fā)生幾率。另外，建議健康的女性要在合適的年齡，結(jié)婚，生育，進行母乳喂養(yǎng)。減少一些像避孕藥物的應用，或者一些雌激素類的藥物應用，也可以減少乳腺癌的發(fā)生幾率。
  語音時長 01:16”
  劉國旗 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-11-16 1322次

• 乳腺癌可以怎么預防
  預防乳腺癌應當注意飲食，適當?shù)幕顒?，?jīng)常進行正常體檢可以起到預防的作用。首先應當注意飲食，避免辛辣刺激的食物，應當合理營養(yǎng)膳食，推薦低脂飲食，可以食用優(yōu)質(zhì)蛋白比如魚，瘦肉等，多吃蔬菜水果，禁止吃一些高脂肪類的，油類，還有肥肉。應當有規(guī)律的參加體力活動，適當?shù)挠醒踹\動也可以有效的預防乳腺癌。預防乳腺癌還應當早期發(fā)現(xiàn)，平時可以經(jīng)常體檢，經(jīng)常行乳腺彩超，必要時可以行鉬靶檢查明確是否存在乳腺腫物。如果出現(xiàn)乳腺腫物應當積極的手術(shù)切除，可以預防乳腺癌。
  語音時長 01:21”
  董典博 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-11-19 1357次

• 什么可以預防乳腺癌
  病情分析：乳腺癌是常見的惡性腫瘤，對人體健康造成很大危害。平時飲食上不要吃過高飲食，尤其女性切不可濫用雌激素，除此之外增加鍛煉也是必不可少的。意見建議：建議每1-2年做乳腺相關(guān)檢查，做到早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療，乳房發(fā)現(xiàn)腫塊后及早到醫(yī)院檢查，而且平時也要多注意休息，不要熬夜。
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

  2019-04-08 1501次

• 乳腺癌可以預防嗎？
  病情分析：規(guī)范日常生活，合理膳食，適當進行體育鍛煉，在一定程度上可以預防乳腺癌的發(fā)生，對于乳腺癌一定要早發(fā)現(xiàn)早治療。意見建議：建議日常生活中保持規(guī)律作息，少熬夜，適當?shù)倪M行體育鍛煉，增強體質(zhì)，不要過度勞累，注意休息，飲食上多吃水果蔬菜補充維生素c。保持良好的心態(tài)，不要生氣。如果有早期乳腺癌的癥狀，一定要及時去醫(yī)院，做B超檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
  張富華 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-07-29 1201次

• 怎么預防乳腺癌轉(zhuǎn)移
  要預防乳腺癌轉(zhuǎn)移，首先要積極配合醫(yī)生進行規(guī)范的治療，像手術(shù)切除腫瘤后，根據(jù)情況進行放療、化療或內(nèi)分泌治療等?；颊咭３至己玫纳盍晳T，規(guī)律作息，避免熬夜。飲食上多吃蔬菜、水果、全谷物等富含營養(yǎng)的食物，減少高脂肪、高糖食物攝入。同時，要保持樂觀心態(tài)，避免長期處于焦慮、緊張情緒中。還應定期進行復查，通過
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

  2024-10-29 0次

• 怎樣預防乳腺癌
  預防乳腺癌一般可以通過日常護理，平時一定要注意好乳房的衛(wèi)生護理工作，及時更換或者是清洗內(nèi)衣，以免出現(xiàn)皮膚感染，同時也要穿寬松和舒適的內(nèi)衣，以免對皮膚產(chǎn)生摩擦。日常生活中也要注意好飲食調(diào)整，飲食上盡量減少辛辣、刺激性的食物攝入，可以多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，比如香蕉、蘋果、西蘭花、胡蘿卜等。
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

  2024-10-29 0次