在日常生活中吃薏米有可能導(dǎo)致便秘，雖然說薏米具有利水消腫，清熱排膿，健脾祛濕的功效，但是薏米所含的糖類黏性非常高，吃多了會(huì)影響到消化，所以說薏米吃多以后有可能導(dǎo)致便秘。
對于便秘患者，不建議吃太多薏米建議多吃一些，還有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，還要多喝水，保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，避免吃太多生冷辛辣的食物，也要避免排便時(shí)間過久，最好養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
吃薏米會(huì)便秘嗎
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
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王彥凱
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王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
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王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
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