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為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90781次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當(dāng)你身體前傾的時候，腰間盤里的負(fù)荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負(fù)重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89344次

• 腰椎間盤突出與增生區(qū)別
  腰椎間盤突出是腰部外傷和慢性勞損造成的，是腰椎之間的椎間盤向外脫出形成。骨質(zhì)增生大多與慢性勞損和缺鈣有關(guān)，是骨質(zhì)的一種退行性病變，治療骨質(zhì)增生的藥物，不能治療腰椎間盤突出。平時生活中，患者一定要養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律。早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足非常有必要。另外多睡硬板床，保護(hù)好腰部，防止腰部的過度勞累，防止腰部受涼。平時應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品，瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果或蔬菜，補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃，戒煙、戒酒，多補充水分。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 5116次

• 骨質(zhì)增生與腰椎間盤突出
  骨質(zhì)增生與腰椎間盤突出骨質(zhì)增生癥多發(fā)于中年以上，一般認(rèn)為由于中年以后體質(zhì)虛弱及退行性變。長期站立或行走及長時間的持于某種姿勢，由于肌肉的牽拉和撕脫出血血腫機(jī)化形成刺狀或唇樣的骨質(zhì)增生。骨刺對軟組織產(chǎn)生機(jī)械性的刺激和外傷后軟組織損傷，出血腫脹所致。腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是由于腰椎間盤各部分，髓核，纖維環(huán)，及軟骨板，尤其是髓核有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出或脫出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛一側(cè)下肢和雙下肢麻木，疼痛等一系列臨床癥狀。
  語音時長 1:30”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 2159次

• 腰椎間盤突出與增生區(qū)別
  腰椎間盤突出和骨質(zhì)增生，都會引起腰部疼痛、活動受限以及坐骨神經(jīng)痛，但也有不同之處。一、發(fā)病年齡不同。腰椎骨質(zhì)增生好發(fā)于中老年人，腰椎間盤突出多發(fā)生于壯年體力勞動者。20~50歲發(fā)病率占90%，男性多于女性。二、病因不同。腰椎骨質(zhì)增生的發(fā)病與年齡、腰椎外傷、勞損、姿勢不正確等有直接關(guān)系。腰椎間盤突出病因比較多，比如腰椎間盤退變性改變、外傷、遺傳等。三、癥狀不同。腰椎骨質(zhì)增生，以腰3、4最常見，早期癥狀僅表現(xiàn)為腰腿酸痛，尤其是早晨起來久坐或勞累后明顯，逐漸出現(xiàn)為腰椎、骶腰部軟組織的酸痛、僵硬，可以出現(xiàn)彎腰受限。骨質(zhì)壓迫坐骨神經(jīng)，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)劇烈的麻痛、灼痛，并向整個下肢發(fā)散。馬尾神經(jīng)受壓，出現(xiàn)馬尾神經(jīng)綜合征，表現(xiàn)為間歇性跛行、大小便障礙。腰椎間盤突出好發(fā)于腰4、腰5和腰骶兩個間隙，患者出現(xiàn)明顯的腰部活動受限，以后伸障礙為明顯。多數(shù)患者有數(shù)周或數(shù)月的腰部疼痛病史，咳嗽、打噴嚏、大便用力、彎腰都會使癥狀加重。一側(cè)下肢坐骨神經(jīng)區(qū)域放射痛是本病的主要癥狀，常在腰痛消失或減輕時出現(xiàn)，從臀部放射至大腿后側(cè)、小腿外側(cè)、甚至到足底。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-26 2802次

• 腰椎間盤突出癥與腰椎間盤突出有區(qū)別嗎
  病情分析：腰椎間盤突出癥和腰椎間盤突出區(qū)別在于腰椎間盤突出只是在進(jìn)行腰椎CT或磁共振檢查時，發(fā)現(xiàn)腰椎間盤髓核組織突出，但未引起相應(yīng)的臨床癥狀。而腰椎間盤突出癥是指由于腰椎間盤突出引起相應(yīng)的臨床癥狀。意見建議：建議有腰部疼痛或腰部疼痛伴有單側(cè)或雙側(cè)下肢放射性疼痛或麻木的患者，應(yīng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診就診。完善腰椎CT或磁共振檢查，明確是否有腰椎間盤突出。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-06-20 2102次

• 腰椎間盤突出與游泳
  首先需要說明一下對于椎間盤突出的病人，游泳是非常好的，因為游泳可以加強(qiáng)腰背肌的力量，從而更好的保護(hù)腰椎，會減輕由于椎間盤突出所引起的疼痛癥狀。但是有一點需要注意，游泳的時候千萬不能水太涼，否則會加重癥狀，再就是對于椎間盤突出的病人治療辦法。嚴(yán)格注意休息和保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件，一定要囑咐病人盡量以休
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 177次

• 腰椎間盤突出與腎虛
  腰椎間盤突出這種疾病，是骨科非常常見的一種疾病，也是一種多發(fā)病，這種疾病發(fā)生和腎虛兩者之間沒有任何的關(guān)聯(lián)。椎間盤突出的這種疾病發(fā)生，主要是由于日常生活中長期的久站，或者是長期的久坐，姿勢的不正確，還有就是受涼、外傷，然后導(dǎo)致髓核破裂，從而引起了椎間盤突出的情況發(fā)生，破裂之后它就會壓迫。然后就會產(chǎn)生腰
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 760次