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肩關(guān)節(jié)韌帶損傷能健身嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果病人出現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)部位韌帶損傷的情況,是不能夠行健身運(yùn)動(dòng)的。

因?yàn)樵谛薪∩磉\(yùn)動(dòng)的過程中,肩關(guān)節(jié)部位一是會(huì)受到牽拉,特別是胳膊部位下垂時(shí),很容易導(dǎo)致胳膊部位重力,重量的牽拉,從而引起損傷的韌帶部位受力,就會(huì)引發(fā)損傷的加重,并且在健身的過程中,肩關(guān)節(jié)如果有屈伸和負(fù)重活動(dòng),就容易導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶部位受到牽拉,就會(huì)影響損傷的韌帶修復(fù)。

所以在病人出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)韌帶損傷,沒有完全恢復(fù)之前,是絕對不能行健身運(yùn)動(dòng)的,以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶部位受力,影響韌帶的修復(fù),后期就會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部位功能受到部分限制,從而影響病人正常的生活。

以上內(nèi)容僅供參考

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