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妙手醫(yī)生精選

跟腓韌帶損傷康復訓練

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醫(yī)生主講實錄

跟腓韌帶損傷在臨床當中常常是由于踝關節(jié)的扭傷引起的,比如在走路或者進行體育運動鍛煉的時候由于扭傷了踝關節(jié)所以會導致跟腓韌帶的損傷。

跟腓韌帶損傷之后會引起局部的疼痛,腫脹以及明顯的功能障礙,如果損傷非常嚴重還有可能會導致關節(jié)的不穩(wěn)定,這個時候需要積極的去進行手術治療,手術之后需要進行石膏固定六周左右的時間。如果韌帶損傷程度不嚴重,積極的進行固定3-4周的時間就可以,拿掉石膏之后需要進行關節(jié)的康復功能鍛煉,主要是進行踝關節(jié)的前屈,背伸以及內外翻功能鍛煉,可以先被動然后再進行主動的鍛煉。

鍛煉之前可以使用活血的中藥熱敷燙吸,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,也可以在拐杖的輔助下逐漸的站立行走,一定要做到循序漸進,避免暴力。

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