李國剛主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-12-10 7168次
適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬都优Ｄ蹋瑢τ诰徑獗忝匾灿幸欢ǖ膸椭?，但盡量不要空腹吃，因為空腹吃香蕉有可能會影響血鉀或者血鎂，從而有可能會出現(xiàn)電解質(zhì)平衡紊亂，所以盡量不要空腹吃香蕉。
患有便秘的患者，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮蹋粌H能夠補充人體所需要的蛋白質(zhì)，而且可以補充益生菌，調(diào)理胃腸道，對于緩解便秘也有一定的幫助，另外香蕉也具有潤腸通便的功效，所以也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑摹?/p>
另外，便秘的患者還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些富含膳食纖維的蔬菜水果，多吃一些粗糧，這樣有助于促進胃腸道蠕動，從而可以緩解便秘的癥狀。
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潘永源
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王燕
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高笑娜
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董清
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聶里紅
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周齊
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