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骨質(zhì)增生能否少量運(yùn)動(dòng)?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

患者出現(xiàn)了骨質(zhì)增生,一般讓患者要避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng),比如爬山,打籃球,踢足球。但是患者也要進(jìn)行少量的運(yùn)動(dòng),特別是進(jìn)行一些避免負(fù)重的運(yùn)動(dòng),比如患者可以進(jìn)行有氧活動(dòng),比如患者可以進(jìn)行游泳,打太極拳,平地的散步都是比較好的有氧運(yùn)動(dòng)?;颊呒瓤梢赃M(jìn)行運(yùn)動(dòng),又不會(huì)加重對關(guān)節(jié)的損傷。

患者除了進(jìn)行運(yùn)動(dòng)外,一般要進(jìn)行相關(guān)的治療,比如患者關(guān)節(jié)疼痛比較明顯,可以口服非甾體抗炎藥,美洛昔康,氯諾昔康,西樂葆進(jìn)行止痛。還可以口服活血化瘀的藥物,大活絡(luò)膠囊,獨(dú)一味分散片,口服減少骨贅生成的藥物,抗骨增生片。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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